Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

Fyra livsmedel att räkna med

PicMonkey Collage

Vitlök
Det finns väldigt starka bevis på att vitlök innehåller egenskaper vilka förbättrar blodcirkulationen genom att underlätta blodflödet, sänka blodtrycket och förbättra kolesterolnivåer. Det är också en stark antioxidant och visat sig ha anti-cancereffekter.

Bär
Desto mörkare bär desto nyttigare är dem. Bär en rik källa på antioxidanter och har egenskaper vilka minskar oxidation och stress i kroppen.

Spirulina
Spirulina är en alg med hög proteinhalt och innehar anti-inflammatorisk och anti-oxidanta effekter i kroppen. Det finns också studier vilka visar på att intag av spirulina bidrar till lägre risk för diabetes, fetma samt hjärtsjukdom.

Bladgrönsaker
Gröna bladgrönsaker innehåller höga halter av nitrat vilka förbättrar blodflödet genom att utvidga blodkärlen. Innehåller också antioxidanter vilka motverkar inflammationer i kroppen.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Home
    Andrea Brodin
    Hälsa
    Foodjunkie
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Ida Warg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Mode
    Paulina Forsberg
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Emma Danielsson
    Man
    Niklas Berglind