Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

Hälsa ska vara enkelt ! Mitt bästa frukostknep

P7820511

 

Jag vet många som tycker det är jobbigt med frukost och utav olika anledningar. Vissa känner ingen matlust tidigt på morgonen, andra prioriterar att sova och vissa vet kanske inte riktigt vad som är bra eller dåligt på morgonen. Frukost är iaf en jättebra möjlighet att ge sig själv en bra start på dagen och få igång kroppens olika system. Genom en bra frukost kan vi ge kroppen rätt förutsättningar för att ta oss genom dagen med en positiv inställning.

Även fast jag under perioder ätit riktiga måltider till frukost och har inget negativt att säga om det så trivs jag väldigt bra med att gå på ”lättare” mage fram till lunchtid. Man skulle kunna gå på tom mage men med tanke på hur många timmar det gått sedan senaste måltiden så är det inget jag föredrar. För mig är det viktigt med något näringsrikt, hälsosamt och lätt. Jag har berättat tidigare om min hälsoshot och om du vill se den kan du klicka HÄR, och direkt efter så har jag två bra, effektiva drinkar att välja bland. Jag måste erkänna att denna är min favorit för den smakar gudomligt gott och den innehåller det min kropp behöver för att få en grym start på morgonen.

Min Proteinrika Smoothie
– 1 skopa (30g) Choklad Vassleprotein (Micro Whey Active – SELF)
– 1 msk Hampa protein
– 3/4 msk Macca
– 1 msk krossade Linfrön
– 1/2 msk krossade kakaobönor
– 3/4 tsk Bipollen
– Ca 3dl Vatten

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Mode
    Mathilda Weihager
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Mode
    Petra Tungården
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Paulina Forsberg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Emma Danielsson
    Man
    Niklas Berglind