Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

gemenskap

Planera in ett träningspass med oss i sommar!

IMG_9318

Imorgon är det igen dags för oss att inta stranden och köra en hel timmes träning på den här underbara platsen. Det börjar snabbt bli varmare om dagarna här i Barcelona och vatten blir allt viktigare att ha med sig på träningspassen. Ett bra tips till er som joinar är att ha i en skopa BCAA för att ge kroppen näring under passet och också ett bra protein/kolhydratkälla till efter träningen. Det är superkul att många som är nere på semester också dyker upp på passen och verkligen gör sitt yttersta. Många har hört av sig och undrar om vi håller på hela sommaren och det kommer vi att göra. Ni kan alltid kika in på vår FB-sida (BCN Beach-HIIT) som ständigt uppdateras med det senaste. Gå in och GILLA den NU.

Hur gärna vill du också vara med?

Vilken häftig uppslutning vi hade på passet i lördags! Det var hela 18 personer där och tränade tillsammans på stranden i den strålande vårsolen. Vi hade besök från svenska semesterfirare och vi hade massa lokalbor som är med på våra pass varje vecka. Från och med denna vecka börjar vi med ytterligare ännu en dag och det kommer innebära att BCN Beach-HIIT är numera på tisdagar 19:00 och lördagar 11:00. Kom ihåg att alla är välkomna delta!

Här finns träning för dig också!

P1000390 P1000346 P1000472 P1000407 P1000457

 

Våra Beach HIIT pass fortsätter inspirera och motivera och allt fler börjar joina oss på stranden för att ta del utav detta riktigt roliga och givande träningspass. Idag var vi nere på stranden trots att det låg regn i luften och mörka moln försökte skrämma oss från att genomföra våran träning men sånt skräms inte vi av. Jag är stolt över alla er som trots sämre väder kom och genomförde detta träningspass med oss. Idag hade vi några riktigt duktiga tjejer som visade enorm vilja och skötte bland annat battle-repet riktigt bra. Våra träningspass är anpassade så att alla kan vara med och ge sitt alt utifrån sin egna förutsättningar och vi där som grupp för att stötta varandra att kämpa lite hårdare.

Kommer ni med vänner eller familj till Barcelona i vår/sommar och vill passa på att träna för att balansera semestern från all god mat och dricka så har vi klasser 3 klasser/vecka som ni kan joina. Ta kontakt med mig innan via bloggen eller Facebook så får ni mer information.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind