Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

mun thai

Jag har plockat fram det bästa

På förmiddagen blev det Beach-HIIT och på eftermiddagen var jag på gymet och gjorde min rörlighetsträning och tränade lite sparkteknik. En utav killarna som varit med på Beach-HIIT träning hela våren har svart bälte i taekwondo och det tog inte lång tid innan jag såg möjligheten att få lära mig mer. Jag har tränat MMA till och från nu ett tag och jag har gått igenom både Muy Thai och Kick Boxing tekniker för att sparka. Det är däremot väldigt tydligt när man ser på fighting att dem bästa sparkarna kommer från killar och tjejer med Taekwondo bakgrund. Det är egentligen inte så konstigt då det är i princip bara sparkar de använder när de fightas och dem har verkligen specialiserat sig på det. Tekniken, farten och precisionen som de har är imponerande och det vill jag också lära mig.

 Den senaste veckan har jag spenderat två dagar med honom för att träna och rätta till min teknik. Det har varit kämpigt och än har jag bara fattat konceptet bakom tekniken men övningen saknas. Nu när jag plockat upp känslan och förstått mig på tekniken kan jag börja nöta och lära min kropp rörelsemönstret. Det är inte förens min hjärna och kropp är synkade som jag kan slappna av och den perfekta sparken kommer. Jag tränade mer idag och jag har plockat fram det bästa från först en ”middle kick” och därefter en ”high kick”. Jag känner att jag fortfarande är oregelbunden i min teknik och att det finns vissa steg som jag måste förbättra men det ser allt bättre och bättre ut. Eller vad tycker ni?

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Vanja Wikström
Man
Niklas Berglind