Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

självförtroende

Motivation kommer inifrån

Kevin Radical Sports Swiss

Träningen går framåt och jag har efter ett par veckors träningskaos hittat tillbaks till min vanliga struktur och lagt upp ett träningsschema som jag känner mig jäkligt nöjd med. Det förhåller sig brett mellan yoga, styrketräning, rörlighet och intervallträning. Jag känner att alla delar får sitt utrymme att ha en inverkan på min utveckling, samtidigt som det ger mig möjlighet att bibehålla vissa saker jag tycker är grundläggande och utvecklas vidare på andra områden.

Värmen har på riktigt kommit till Barcelona och jag vet att våren har gjort sig märkbar på svensk mark. Det blir för mig en morot att fokusera och kämpa lite hårdare dessa veckor innan sommaren. För många låter detta säkert väldigt ytligt och kanske till och med ifrågasätter mitt förhållningssätt till hälsa och välmående men för mig handlar det om mycket än det ytliga skalet som är så lätt att peka finger på. Jag fokuserar på att förbättra min fysik inför sommaren eftersom jag känner mig mer bekväm och tillfredsställd med mig själv på det sättet och det som kan uppfattas utav andra som ytligt är något som ligger och berör mig djup inombords, det påverkar hur jag mår, känner mig och trivs i min omgivning. Det viktiga tycker jag är låta sig själv ledas av sin inre röst och låta hjärtat styra en i den riktigt man önskar.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger