Kevin Triguero

Saknar mina dagliga rutiner väldigt mycket just nu. Behöver mitt gym, min amino, min proteinshake och mina greens NU! Komponenter som förgyller min vardag. "my Life, my Sport, my Self" #selfomninutrition #fitness #supplements #topmodelkevin #manse and

Jag börjar alltid mina pass med tempohöjande övningar. Anledningen till det är att jag vill få upp förbränningen i ett tidigt skede och ta med mig denna genom resterande del utav passet. Jag kan under mina styrkepass ofta återkomma till mina tempoövningar för att återfå pulsen.

Här är två enkla tips!
http://youtu.be/gmqasCpuj24

Bland det mest fascinerande jag sett. Han må vara konstig men han har förstått livets sanning. <3

http://www.youtube.com/watch?v=dsSnEt6GwR8