Kevin Triguero

Igår publicerades en intervju i QX med mig och Niklas Örn, känd ifrån Paradise Hotel. Vi blev fotade med Pride färgerna och svarade på frågor om vårt förhållningssätt till homosexuella.

För mig har gay communitin fungerat som ett stort stöd i min utveckling. Jag har många vänner som rådgivit och vilka givit mig stöd längst vägen, såväl i mitt privatliv som i min professionella bana.

Vi lever idag i ett samhälle som förvisso är mer öppensinnad men där det också fortfarande finns fördomar och en nedvärderande syn på homosexuella. Vi är i grund och botten likadana, vi delar intressen, vi delar skratt och tårar. Det enda vi inte delar är vem vi älskar och det anser jag att var och en ska få bestämma själva. Finns inget större än kärlek, låt det förbli så.

Här är två artiklar som jag vill att ni läser. Båda förmedlar sanningen bakom två omdiskuterade sanningar inom träning & hälsa.

Det första HÄR, ”kvinnliga modeller träna inte och svälter sig själva”. Ja, förmodligen en stor del (vilket är trist att behöva höra) men om du vill lyckas nå drömkroppen då är det hård och disciplinerad träning som gäller. Tjejer jag skulle vilja se er ta för er på gymet och prova utvecklas genom styrketräning, självfallet anpassat efter era mål. Om ni inte kan så våga fråga om hjälp, jag lovar att det aldrig mottages negativt.

Det andra HÄR, 5:2 dieten är en dålig idé och ett stort skämt. Ja, vissa har förmodligen uppnått resultat med hjälp av ”dieten” men det är inte någon hållbar livsstil! Sträva efter att hitta en god balans mellan din livsstil, kost och träning. 

️ Together we are Strong my Life, my Sport, my Self #selfomninutrition #topmodelkevin #manse #fitness #supplements #progress @alexshirpey_strongaslife @jacobsundelin @callekarlssonmelin #viktorhelgesson and