Mera glass! Eller va fan…

Dubbla pass idag, inte riktigt som det var tänkt men när det finns utrymme till det så varför inte. Imorse blev det HITpass som var riktigt tung.

10 stationer varpå de flesta byggde på egen kroppsvikt och mycket flås. Utöver det hade vi 2 stationer som var mer styrkeorieterade.

Allt detta 3 varv:

45sek jobb 15 sek vila – Tot 10 min hårt slit

Nu på eftermiddagen blev det ett bröstpass med extrem fokus på att hela tiden jobba med muskelkontakt. Jobbigt för både kropp och psyke men väldigt givande.

Nu ska jag få i mig lite mat och vem vet kanske också en glass… (#lovelohilo)