Kevin Triguero

Mera glass! Eller va fan…

Dubbla pass idag, inte riktigt som det var tänkt men när det finns utrymme till det så varför inte. Imorse blev det HITpass som var riktigt tung.

10 stationer varpå de flesta byggde på egen kroppsvikt och mycket flås. Utöver det hade vi 2 stationer som var mer styrkeorieterade.

Allt detta 3 varv:

45sek jobb 15 sek vila – Tot 10 min hårt slit

Nu på eftermiddagen blev det ett bröstpass med extrem fokus på att hela tiden jobba med muskelkontakt. Jobbigt för både kropp och psyke men väldigt givande.

Nu ska jag få i mig lite mat och vem vet kanske också en glass… (#lovelohilo)

After a long year of hard work we finally get to enjoy our #SELF ️#selfomninutrition #supplements #fitness #focus #enjoy #ibiza #hardrockhotel #lifestyle and

Ikväll var Ellinor och jag på förhandsvisning för en ny serie ”Murder in the first” och där fanns något som intresserade mig mer än själva serien, nämligen proteinglass.

Jag är väldigt petig när det kommer till vad jag anser vara bra eller minde bra och som jag berättat för er tidigare väljer man själv vilken nivå man vill lägga sig på. Glassen smakade gott med tanke på dess innehåll och näringsvärdet var helt ok. För att den ska få ett högt betyg utav mig så vill jag se att det inte finns något tillsatt socker och tyvärr innehåller den här glassen just det, möjligen inte i stora mängder men fortfarande inte något jag vill få i mig.

Generellt sätt vill jag ändå påstå att det är ett mer hälsosamt alternativ till vanlig glass men förvänta er inte samma goda smak, man får helt enkelt vara beredd på att kompromissa lite. Tydligen så kommer den ut på marknaden inom kort och då får ni testa själva.