Kevin Triguero bloggar inom Mode, Träning och Hälsa här på Sveriges största dagstidning Metro och metromodeman.se. Kevin arbetar som personlig tränare och modell och har bland annat medverkat i Top Model Sverige 2014 samt Gladiatorerna 2015. Varje vecka guidar han dig och många fler läsare genom senaste herrmodet och ger dig dem mest effektiva träning- & kosttipsen för att nå din maximala fysiska utveckling.
Lunchpaus just nu och det har varit en rolig förmiddag. Som ni ser är det en bra blandning människor med olika bakgrund och historier att berätta. Det är just det vi berör idag, allt mellan himmel och jord.
Jag tycker det är sjukt spännande att höra hur andra ser på liknande problem som jag själv upplever eller att höra hur det kommer över dessa utmaningar. Det är starka personer jag har runt omkring mig just.
Inspelning med dessa härliga människor idag. Det diskuteras friskt här om allt möjligt viktigt och oviktigt. Det är najs när ens förutfattade meningar om folk förändras när man möts på riktigt. Försöker uppdatera er mer under dagen.
Följ @aftonbladetboom på instagram!
Iom att det är återhämtning som gäller den här veckan ifrån all typ av skada så har jag bestämt mig för att köra en kortare detox. Ibland är det bra för vår kropp att renas ifrån olika typer ämnen som ligger och skräpar inombords.
Jag kör en ganska skonsam form utav detox, förhåller mig till 2-3 färskpressade  juicer med mycket antioxidanter och bra fetter. Utöver det en riktigt bra måltid utan animalisk protein.
