Kevin Triguero bloggar inom Mode, Träning och Hälsa här på Sveriges största dagstidning Metro och metromodeman.se. Kevin arbetar som personlig tränare och modell och har bland annat medverkat i Top Model Sverige 2014 samt Gladiatorerna 2015. Varje vecka guidar han dig och många fler läsare genom senaste herrmodet och ger dig dem mest effektiva träning- & kosttipsen för att nå din maximala fysiska utveckling.
En favoritövning just nu när det kommer till magträning. Jag kör 4 Set 15 rep efter varje träningspass och dÃ¥ vill jag ocksÃ¥ pÃ¥peka att det inte är nÃ¥gon ”slit o släng övning”. Allt handlar om att fÃ¥ kontakt under övningen genom att kontrollera hela rörelsen.
