Kevin Triguero bloggar inom Mode, Träning och Hälsa här på Sveriges största dagstidning Metro och metromodeman.se. Kevin arbetar som personlig tränare och modell och har bland annat medverkat i Top Model Sverige 2014 samt Gladiatorerna 2015. Varje vecka guidar han dig och många fler läsare genom senaste herrmodet och ger dig dem mest effektiva träning- & kosttipsen för att nå din maximala fysiska utveckling.
Jag vill bara uttrycka mitt fullaste och varmaste tack till alla er som hört av sig och visat stöd och kärlek. Jag måste uppriktigt säga att jag hade inte ens kunnat ana att jag hade så många fina människor runt omkring mig. Det betyder otroligt mycket för mig att ni finns där.
Hej Kevin! För det första, jättetråkigt att det inte fungerade mellan dig och Ellinor, men det fanns helt säkert bra grunder till ditt beslut och kanske har ni det bäst på varsitt håll. Men en sak jag funderat över är tatueringen. Hur tänkte du där? I mina ögon verkar det superkonstigt att göra en tatuering med sin partner för att bara några dagar senare göra slut. Även om den inte stod för varandra, är det ju ändå en gemensam grej och att det blir en symbolik på så sätt ändå. Är man osäker på sitt förhållande, känns det ju lite som att föra den andra personen bakom ljuset när det kom en dumpning så kort inpå. Hur tänker du såhär i efterhand? Hade jag varit Ellinor hade jag känt mig väldigt lurad och jag förstår att hon blir ledsen av att se sin nygjorda tatuering. Menar inte att kritisera dig på något sätt, är bara uppriktigt nyfiken på hur du tänkte 🙂
Hej Ev.
Såklart en väldigt relevant frågeställning och man får analysera det som man själv vill. Det sista jag vill är Ellinor illa och att göra en tatuering med henne var inget annat än ren kärlek. Det finns saker som ni utstående inte har förståelse för då ni saknar information och jag tycker det är privat mellan mig och ellinor. Hoppas detta kan respekteras.
kram / kevin
Hola,
Har just ätit en ”mini Semla” och druckit en kopp te med lite ingefärsbitar i.
Semlan är inte det nyttigaste kanske, men väldigt gott.
Eftersom jag äter hälsokost mest varje dag, känns det helt ok med en minisemla.
Min var köpt men det är ju väldigt lätt att göra själv om man gillar det och som du Kevin
bor utomlans. En slät bulle, en bit mandelmassa som man bör kunna köpa i välsorterade supermarkets
eller kanske man kan köpa det på något bageri eller kondis. Och så vispad grädde.
Vet inte hur fiken är i Barcelona. Förr så smakade bakverken i typ Spanien och Grekland inte så mycket,
de var enbart söta. Inga specifika saker som man kunde definiera.
Semlor är gott. Spanjorer och andra ”sydlänningar” gillar ofta sötsaker.
Om det inte redan finns ett svenskägt fik i Barcelona, så kanske det skulle vara en bra business
för någon som är verksam inom den branschen och som är bakkunnig att öppna ett svenskt fik i Barcelona.
De kunde ju även sälja kanel- och kardemummabullar till affärer etc. för att öka ut verksamheten.
Svenska bakverk, kanelbullar, kardemummabullar, räksmörgåsar, olika andra bakverk och bakelser
och så Semlor – året runt, varför inte?
Tror faktiskt att en sådan verksamhet skulle kunna funka och gå bra.
Kaffebröd och smörgåsar både att ätas på plats och att köpa med sig.
I Dubai där jag bott, såg man till att börja med inga kanelbullar.
Sedan dök det upp några business inom stadens shopping malls.
De hette Cinnabon.
De hade ett minicafé där de serverade kanelbullar och så såldes kanelbullar och kanelstänger att ta med. Väldigt populärt både bland expats och locals. Bara det att deras normalstorlek på kanelbullar var gigantiska i storlek och hade nästan FÖR mycket kanel i. Men det fanns även minibullar som var lite mer hanterbara.
Och har jag för mig en massa onödig florsockerglasyr dessutom. Gillar inte glasyr.
Annars var de goda.
Här ett par länkar om Cinnabon verksamheten.
Ser att man kan öppna Cinnabon med franchise rättigheter.
Verkar inte finnas något i Barcelona enligt deras location map.
Lika mycket som jag tror att ett svenskt fik skulle funka i BCN, så tror jag att en Cinnabon Franchise
skulle vara en kanonbusiness i Barcelona.
Kostar säkert en hel del att köpa deras Franchiserättigheter. men det är lite som Starbucks.
Öppnar man och location stämmer. så är business och framgång ”garanterad”.
Kevin, kanske borde du ensam eller tillsammans med en affärspartner ,ev. ta lån om så behövs och starta
en Cinnabon Franchise i Barcelona. Ni kan ju ha anställda där, om ni är upptagna med era
tränings- och modellverksamheter…….
Kör man det som franchise måste man ju använda sig av deras recept och koncept på kanelisarna,
men som sagt. de var goda och S Ä L J E R I MÄNGDER….
I Spanien visar det bara ett enda Cinnabon vid Biscaya bukten, men där står El Salvador och San Salvador
som ju ligger i Sydamerika, så det ser ut att visa helt galet på deras karta.
http://www.cinnabon.com/home
https://www.facebook.com/cinnabon.uae
Hehe vad rolig du är ! Självklart ska du unna dig en semla om det känns bra =) Helt rätt! För egen del blir man såklart alltid lite taggad på tanken men sen när jag tänker efter vad det egentligen är jag lockas av så är jag inte lika sugen längre. Jag tror jag kommit väldigt långt i mitt reflekterande över kost att det initiala tanken fortfarande är frestande men jag inte inte agera innan visheten slagit in. Säker på gott och ont.
Kul att du nämner Cinnabon. Jag bodde 1 år i Ottawa, Kanada, under tonåren och där fanns massor med Cinnabon. Jag minns väldig väl hur gott det smakade för jag och min mor dog för dem. Det var inte ovanligt att vi åt 2-3st själva per gång, och då pratar jag om de stora. Fantastisk gott och grymt onyttigt 😀 😀 Varför ska det alltid vara så?
kram påre!
KEVIN – TOP MODEL
Detta är ett av många grymt snygga foton på dig.
Såå perfekt och din look är absolut Amazing.
Tycker att detta foto skulle platsa som Cover på någon av de stora internationella modemagasinen.
Gillar hur du har håret här. Snyggt och klär dig verkligen. Miljön på fotot såå fin.
Även fotot på din header är en supersnygg bild på dig.
Går det förresten att lägga in 2 headerbilder, både det du har nu med den vita skjortan och denna bild
du visar här?
Hoppas att du har med dessa båda foton i din model portfolio.
Que casualidad, ahora mismo en la radio, esta hablando una mujer que es fotografo. Ha de ser en un programa
en P1 que se llama ”STIL”. Ahora Martes 22 de Enero a las 10 o 10.30 debe de haber comenzado.
”STIL” es una serie de programas en P1 que habla de muchas cosas diferentes que pertenecen a STIL, tanto cosas actuales
como asuntos de moda y estilos de tiempos pasados. Habla sobre personajes y gente conocidos como modelos, designers y estrellas de cine, habla sobre moda en general, looks etc.
Tal vez el programa tambien se puede escuchar por internet?
Bästa mode foton i framtiden segun piensa esta mujer fotografo,, seran/son fotos que tienen un rörelse i bilden,
no es necesario que haya un cierto tema, solo que el pose del modelo muestra como una postura de movimiento.
Bueno, esto segun una mujer fotografo de Suecia. fotografos y gente de moda internacional puede que tengan
otras opiniones.
Esta tambien diciendo que muchos de los modelos que hoy dia se consideran top models, a veces han llegado al top y a ser conocidos porque son muy grandes tambien por social medias, instagram etc.
Vore kul om du kunde lägga upp ett gäng av dina bästa bilder, både där du plåtats för modelljobb
och privata bilder på dig. Aun si son fotos que las has puesto en el blogg hace tiempo.
Es bonito ver las fotos de nuevo, ya que sacas unas fotos tremendas y tienes un modell look
que es muy unico.
Además, deja el mundo ver otra vez que gran persona eres como look y fotogenico.
Efter din medverkan i Top Model programmet, är det som modell man förknippar
dig till stor del.
Även om man sedan har insett att även träning och sund kost är en stor del av ditt liv.
Abrazos