Med den här övningen stärker du hela bålen. Viktigt att tänka på är att hela tiden ha spänning i magen och att du håller bollen rakt framför dig och att du följer med i rörelsen.

http://youtu.be/tXnJ5kG3Xm8

Han är inte bara tjejernas ögonsten utan också en väldigt god vän till mig, David Lundin. Ja det finns mycket att säga om den här killen men det allra viktigaste vet ni säkert redan, han har the look, otroligt snäll och en riktig charmör.

http://youtu.be/YOQlQGyCtnc

Äntligen lite sol och värme ! Jag äskar verkligen den här skjortan så mycket sommar över den. =)

http://youtu.be/ciZ5SegQlFM

Skjorta: Scotch & Soda | Byxor: UBI SUNT | Skor: Converse | Armband: Caring Bracelets & Syster P