Kevin Triguero

Jag tror säkert att alla drömt något så verkligt att när man vaknar upp från drömmen så känner man antingen stor lycka eller stor lättnad. Jag kände både lycka och lättnad imorse när jag vaknade upp från min dröm. Jag har varit på jättestrikt kosthållning i snart två veckor inför mitt fotojobb nästa vecka och jag börjar verkligen känna sukt efter massa gott, särskilt nu när julen kommit igång.

Inatt drömde jag att jag Ã¥t en stor sockerkaka med en stor klick Nutella pÃ¥ toppen. Jag minns hur jag verkligen njöt medan jag Ã¥t den. Jag ifrÃ¥gasatte t.o.m varför jag Ã¥t den trots min strikta planering men jag antar att drömmen vann den kampen. Helt plötsligt vaknar jag frÃ¥n min dröm och känner ”YES” det var inte sant och samtidigt kände jag en glädjerus inombords för att jag fick njuta av den här bakelsen fast jag inte ätit den. Den här känslan har sjukt nog följt med mig hela dagen idag.

Vissa personer kan tyda drömmar och dra slutsatser om vad dessa innebär i verkliga livet. Jag tror nog den är ganska given när kommer till min dröm. ”Ät och njut av julen”. 

Sitter pÃ¥ ett cafe inne pÃ¥ Barcelona flygplats efter att ha checkat in de sista resväskorna som ska med mig till Stockholm. Det är drygt en timme kvar innan jag ska stiga ombord planet och jag har just köpt en dryck som ska hÃ¥lla mig sällskap medan jag skriver. Nu har jag tid att reflektera över min tid i den här staden och det är första gÃ¥ngen jag känner nÃ¥gon slags Ã¥ngest över att detta inte längre är ”hem”.

Samtidigt som jag verkligen ser fram emot att flytta hem, att äntligen börja en vardag tillsammans med Lina, starta igång mina projekt och ta upp träningen med mina kunder så känner jag känner att min tid här varit otroligt lärorik och utvecklande. Jag har gjort mycket under det senaste året som gjort mig stolt och jag har många känt en otrolig stark känsla av självbedrift. Det har gjort mig till en starkare individ, själv och i grupp. Jag antar att det är just den känslan som jag känner Barcelona har grott inom mig.

Barcelona är en fantastik stad med otroliga möjligheter. Det är en samlingspass för folk från hela världen att njuta av en dynamisk tillvaro. Folk kommer och går, vissa stannar längre än andra men jag känner att Barcelona liksom resten av Spanien lever i ett föråldrat, stark byråkratisk styre som sätter käppar i hjulet för dess egna invånare och den etablerade turismen som vill framåt. Stor korruption, dålig ekonomi splittrar landet och det finns en subkultur bland unga människor som inte verkar vilja arbeta. Anledningen är för mig självklar. En rad faktorer där bland annat dåliga löner, höga levnadskostnader i jämförelse med vad de tjänar och en politik som stjälper istället för hjälper dem som har drivkraften att vilja framåt på egen hand.

Jag är jätteglad för att jag av någon konstig anledning vuxit upp i Sverige, ödet satte mig där och dit vill jag tillbaks. Ses i Stockholm.

foto: Timothy Gottlieb

Hudproblem, irritationer och ömma inåtväxande hår är ofta förknippade med rakning. Inåtväxande hår uppstår när hårstråna rakas av och växer ut i fel vinkel, kroppen reagerar och inflammation i huden uppstår.

För att undvika den här typen av hudproblem och även torr hud är det viktigt att använda BRA närande produkter som inte är alltför starka både innan och efter rakningen.

Här är några enkla bra tips på hur du enkelt undviker rakrelaterade hudproblem

1. Raka dig alltid efter att du duschat eftersom porerna öppnas upp medan du duschar.

2. Börja med att badda ansiktet med varmt vatten och tvätta ansiktet med en mild ansiktsrengöring. Varmvattnen gör skäggstubben mjukare och öppnar porerna vilket ger behagligare och bättre rakning.

3. Efter rakning skölj först ansiktet med ljummet vatten och därefter med kallt så att porerna stängs mer effektivt. 

Tips på produkter du behöver för den optimala rakningen

Ansiktsrengöring, innan och efter rakningen.

Rakolja, om man masserar in några droppar rakolja innan rakningen ger den huden ett skyddande lager och rakhyveln glider bättre. Att använda rakolja är ett effektivt sätt att undvika hudproblem. Använd den innan då sätter på rakkräm eller raktvål.

Rakkräm, många gillar ordentligt löddrande raktvålar, vad inte alla vet är att dessa generellt är mer uttorkande för huden än mindre löddrande rakkrämer.

Rakborste, lägg en liten klick rakkräm i handen eller i rakskÃ¥len och vispa upp det till ett skönt ”lödder”. Rakborsten lyfter skäggstubben vilket motverkar inÃ¥tväxande hÃ¥rstrÃ¥n.

Rakhyvel, använd en bra rakhyvel med dubbla blad som skär av skäggstubben effektivt.

After Shave Balm, kronan på verket är återfuktning. Använd en bra after shave balm som helst skall vara lugnande, vårdande och lätt sammandragande.

För mer om rakning kan du läsa mitt tidigare inlägg HÄR

I ett samarbete med Eteritique MAN kan jag fram till den 11:e December dela med mig av 20% julrabatt pÃ¥ alla NYR MAN produkter. Använd koden: ”kevin” vid kassan.