Kevin Triguero bloggar inom Mode, Träning och Hälsa här på Sveriges största dagstidning Metro och metromodeman.se. Kevin arbetar som personlig tränare och modell och har bland annat medverkat i Top Model Sverige 2014 samt Gladiatorerna 2015. Varje vecka guidar han dig och många fler läsare genom senaste herrmodet och ger dig dem mest effektiva träning- & kosttipsen för att nå din maximala fysiska utveckling.
Lördag och näst sista dagen på den här kostveckan. För mig är nu tillbaks till en normal kost, jag fick min lilla dos av det onyttiga igår och det känns tillräckligt.
Startat morgonen med 6 ägg och grönsaker. Som ni ser är det en ganska återkommande rätt men det är väldigt smidig att tillaga speciellt på morgon och sena kvällar.
El Maco vilken drömburgare! Jag kör sockerfritt (i form av ren socker ex godis, glass, bakelser, etc) fram till sommaren har jag bestämt men har däremot beslutat mig för att behålla en måltid i veckan där jag kan äta det jag vill.
Känner mig ganska mätt just nu och inte sådär soft-mätt utan den här äckliga mättnadskänslan. Det blir tydligt varför jag undviker den här maten i daglig bruk men gott är det iaf.
Fredagsmys med den här snyggingen. Vi kör lite äggröra med grönsaker, kanske inte så mysigt då. Jag känner att jag ska ner till affären sen och köpa något gott.
