Kevin Triguero

Träning, sol, bad, super trevliga ungdomar och min flickvän… en underbar dag! Förutom de två träningspass som jag haft för PSO UNG så har jag varit ute och löpt på egen hand. Det blev ca 7-8km i ett ok tempo. När ni åker på semester så vill jag rekommendera er att ge er ut o löpa 2-3 ggr i veckan och försök göra det till en rolig grej. Ta med er vän eller partner och ta det som ett äventyr. Ni löper så långt det känns passande och sen stannar ni vid något mysigt ställe och tar en kaffe innan ni vänder tillbaka. På så sätt blir det mer än bara ett träningspass, ni får även umgås och uppleva något roligt ihop.

Modevisning för några veckor sen #Boomerang Vad tycker ni om vita byxor? #topmodelkevin #manse #fashion #mode and

Det blir alltid så svårt när man väl ska njuta av något gott. Vad ska man äta? Hur mycket? Mår jag dåligt av sockerkicken? etc. När man väl inte äter något onyttigt, ja då vill man gärna ha det och när man väl bestämmer sig för att ha en ätardag då blir det istället svårt att bestämma sig för vad man ska äta. Efter lång tids hårt och disciplinerat träning så blev det äntligen dags att tillfredsställa hjärnan med lite socker. Som alltid när vi är i Barcelona så blir det minst två stora glassar på Gelaaati Di Marco, bästa glassbaren jag känner till i alla fall. Man blir som ett litet barn där inne, finns minst 20 olika smaker och helt ärligt så kan jag säga att alla är goda.