NLY MAN gjorde för några dagar sedan en intervju med mig och min vän Alexander om träning, kost och nyårslöften. Det blev en mycket läsvärd intervju med kompletterande syn och tips om hur man tar sig an träningsåret 2016. Klicka HÄR för att komma till intervjun. 

Jag vet inte hur ni känner men jag känner mig klar med allt firande och festande just nu. Det har varit ett par mycket roliga sista 2 veckor på året och jag uppskattar det verkligen men nu vill jag blicka framåt och fokusera på andra saker. Jag har inte för vana att göra några nyårslöften och inte har jag gjort det i år heller. Mitt fokus ligger som vanligt på allt sådant som tar mig framåt och inte bakåt.

Jag tycker hela förra året var väldigt motigt trots att mycket positivt också tog plats. Jag vill alltid jämföra resultatet med det arbetet som jag lägger ned och det finns fortfarande mycket att hämta. Jag önskar att 2016 blir ett positivt år för oss alla som tålmodigt kämpar varje dag för att bli bättre individer och medmänniskor.

Tack till er alla som läser och engagerar i er i bloggen för utan er hade inte jag haft gnistan till att skriva.