Det blev en fullspäckad dag igår med mycket träning och jäkligt mycket skratt. Morgonen började på hotellet med gemensam frukost och så passade Mike, en utav grundarna till FitDapt, på att berätta kort om hur dagen såg ut. Efter detta åkte vi alla ut till Talamanca Beach där vi först drog iväg på en gemesamlöprunda, följt utav korta och väldigt intensiva löp intervaller i brant backe och därefter stannade vi på en grymt fin utsiktsplats för att ta några snygga kort.