VECKANS BÄSTA:

Veckans bästa är helt klart all den tid jag fått vara med Lina. Att få dela min vardag med henne är något jag uppskattar otroligt mycket och som jag hoppas vi ska kunna göra mer inom en snar framtid. Det jag också tar med mig från den här veckan är alla fina vänner och bekanta jag har omkring mig. Det är fart på alla och dem ger mig så mycket positiv energi och inspirerar mig att kämpa hårdare.

VECKANS SÄMSTA:

Det sämsta den här veckan är utan tvekan bakiskänslan jag haft hela dagen idag. Jag var ute igår kväll och åt först en helt fantastisk middagpå Vau De Ville med ett gäng vänner och sedan vidare på klubb. Det blev ett par drinkar fler än vad jag är van vid.

VECKANS CRAVINGS:

Den här veckan har jag saknat värmen. Jag känner att det blivit kallare desto längre veckan gått och jag har saknat det fina vädret och värmen som Barcelona erbjuder.

VECKANS TRÄNINGSPASS:

I tisdags tränade jag axlar på DELTA medan Lina körde sitt eget pass och jag känner att mina axelpass nått en helt ny nivå. Jag får sådan utväxling i varje övning och sån pump att jag knappt kan lyfta armarna efter träningspasset. Ni som tränar vet säkert vilken speciell känsla det är när man har pump i musklerna och då känns det jäkligt bra.

VECKANS MAT:

Jag lagade en jättegod middag till Lina i veckan. Jag lagade lax med pesto och gjorde till det en supergod sallad som jag toppade med päron och nötter. En enkel middag som också blev väldigt uppskattad.

NÄSTA VECKA:

Jag reser till Barcelona imorgon igen och då ser jag fram emot att ta tag i Beach-HIIT träningen igen och också göra annat jobb förknippat med det. I övrigt ska jag fortsätta köra på som planerat med min träning och ni kan såklart följa alla mina pass på FITNER.