KEVIN TRIGUERO

Träning

Attityd som tar dig framåt

Kevin BetterBodies 1

En vän till mig sa något tidigare idag något som jag tycker är väldigt viktigt att ha med sig i alla lägen.

Vad du än gör är vägen alltid lika lång. Det finns inga genvägar”. 

Det är lätt att stirra sig blint på andras framgång och ifrågasätta sin egen resa genom att ständigt jämföra sig med andra. Min resa är inte densamma som någon annans resa mot liknande/samma mål. Vi har alla olika förutsättningar att utgå från och hur resan utvecklar sig är olika för varje individ. Det är resan mot målet som nöjet och det försöker jag alltid påminna mig själv om när det känns tufft och saker inte går som jag vill eller resultat som inte kommer lika fort som jag önskat. Upp och ned, ned och upp alla vägar leder oss framåt så länge vi strävar ditåt.

Svenskar i Barcelona testar på BCN BEACH HIIT

sib-goes-beach-hiit sibtränar7-660x330Beach-Hiit-SIB-wb-641x330sibtränar1-660x330sibtränar12-660x330För någon helg sedan hade vid teamet från Svenskar i Barcelona forumet på besök. Vi bjöd in dem att testa på vårat träningskoncept och själva uppleva ett träningspass med BCN Beach-HIIT. Nu har de delat med sig av sina egna reflektioner och tankar på svenskaribarcelona.com. Gå in och kika!

Hur finner man motivation när allt känns tungt?

Kevin Radical Sport Swiss

Det var länge sen jag kände mig så trött som jag gör just nu. Det har blivit otroligt mycket de senaste dagarna med jobb, träning, modellandet och mig själv. Jag gillar inte att klaga för jag väljer själv att ha det sättet men ibland känns det skönt att dela med sig av hur man känner. I det stora hela vet jag att all den kraft jag lägger ned just nu har ett lyckligt slut och det handlar bara om tid och tålamod.

Jag tycker om att hämta inspiration från att lyssna på andras erfarenheter och därför lyssnar jag varje morgon när jag går upp på en podd som bjuder in personer som blivit framgångsrika inom sitt område att berätta om sina erfarenheter och vilka faktorer/egenskaper som hjälpt dem att lyckas. Genomgående för alla är att de vågar försöka, steget mellan tanke och handling är väldigt kort hos dessa individer, och de håller ut och kämpar sig igenom alla utmaningar som kommer längst vägen. Precis likadant känner jag med träningen och allt annat jag strävar mot i mitt liv. Det finns ingen enkel väg fram utan man får kämpa för det man vill och tror på och hålla blicken fast på målet samtidigt som man anpassar sig efter de utmaningar som ställs. Att testa nya sätt eller gå en omväg för det man tror på är inget nederlag, det enda nederlaget är att ge upp på sina drömmar.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!