Kevin Triguero bloggar inom Mode, Träning och Hälsa här på Sveriges största dagstidning Metro och metromodeman.se. Kevin arbetar som personlig tränare och modell och har bland annat medverkat i Top Model Sverige 2014 samt Gladiatorerna 2015. Varje vecka guidar han dig och många fler läsare genom senaste herrmodet och ger dig dem mest effektiva träning- & kosttipsen för att nå din maximala fysiska utveckling.
Vi hade en riktig kämparanda på dagens Beach-HIIT pass. Till skillnad från veckan som gått där vi haft upp mot 40 deltagare på passen så var det endas 4 trappa själar som idag vågade komplettera helgen med gedigen träning. De sprang, de bar, de kasta, de hoppade med full kraft och de lämnade all energi på passet. Riktigt imponerande att se med tanke på när dem började träna med oss och den utvecklingen de gjort på vägen. Jag är stolt över våra deltagare!
Turistströmmen börjar avta och Beach-HIIT träningarna tar över allt större del av stranden. Folk stannar upp och undrar vad vi håller på med och kommer fram och ställer nyfikna frågor. Det känns jättekul att så många uppmärksammar våra pass och att BCN Beach-HIIT har blivit ett träningskoncept och varumärke på folks läppar. Vi strävar fortfarande efter att utveckla vår vision och för varje dag bli mer kreativa och duktiga i vad vi lär ut och hur vi lär ut. Jag hoppas du också vill och har möjlighet att joina oss någon gång längst vägen.
För mer info besök oss via Facebook.
BCN BEACH HIIT
Nu är vi jättenära lanseringen av FITNER. Många har redan signat via länken och inom kort kommer ni få mina dagliga träningspass direkt till mobilen.
FITNER är en ny träningsapp där jag och ett flertal andra träningsprofiler kommer finnas och där vi varje dag delar med oss av våra träningspass, helt enkelt en ovärderlig kunskapsbank. Tänk om det fanns en liknande app där man kunde följa duktiga entreprenörer och följa varje steg de tar i jakten på framgång. Ja, lite likt är tanken med detta. Jag har engagerat mitt liv till träning och allt jag lärt mig under alla dessa år fram tills nu får du ta del utav direkt i din mobiltelefon på daglig basis. Det finns helt enkelt ingen anledningen längre att fundera över vad jag, eller andra träningsprofiler, gör för att lyckas för det kommer du få reda på i din mobil.
Om du inte redan skrivit upp dig så tycker jag att du ska göra det med en gång. Låt mig hjälpa dig framåt i din utveckling, låt mig sköta planeringsjobbet åt dig.
