Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

Diet innebär inte bantning!

FotografMichaelaAndersson-färg4

 

Något som upprör mig otroligt mycket är hur ordet ”diet” flitigt används bland människor och i media som ett bantningsbegrepp. Kan vi snälla sluta använda det sättet? Jag är fan allergisk mot det ordet. Den har en sådan negativ klang i mina öron så att det upprör mig på riktigt. Ursprungsinnebörden utav begreppet är hur man förhåller sig till en viss kost och innebörden har förändrats med tiden och idag innebär det någon form utav jojo-bantande. Det får räcka! Antingen förhåller jag mig till en viss kost för jag vill och för att min livstil ser ut på det viset eller så väljer jag att inte förhålla mig till det. Även om det är en mer extrem förändring jag väljer att genomgå under en kortare tid så är det ett medvetet val på hur jag vill leva mitt liv och förhålla mig till min kost. Det är ingen diet i den moderna bemärkelsen utan mitt nuvarande förhållningssätt till kost.

Ät och var glad och ät utifrån din målsättning. 

self

Med detta börjar jag varje morgon och kan varmt rekommendera er alla att göra detsamma. Ett stort glas vatten med en tesked Super Red och Super Green, blanda ordentligt och drick. På så sätt ser jag till att min kropp får i sig alla vitaminer och mineraler den behöver för att prestera och må bra.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Mode
    Paulina Forsberg
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Home
    Andrea Brodin
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Mode
    Mathilda Weihager
    Mode
    Emma Danielsson
    Man
    Niklas Berglind
    Mode
    Fanny Ekstrand