Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

Hemmagjord ekologisk kokosyoghurt

12696536_10154488882983356_1177296804_o12669938_10154488882993356_1050563050_o12699284_10154488883023356_1932475364_o

Idag försöker jag mig på att göra kokosyoghurt. Anledningen till det är för att det finns en restaurang här i Barcelona som jag ofta brukar gå till som heter Flax & Kale och där finns det kokosyoghurt med granola och bär på menyn. Det är väldigt gott och att kunna äta med gott samvete gör hela upplevelsen så mycket bättre. Med andra ord så räcker det inte med att jag gå dit med jämna mellanrum utan nu vill jag också att det ska finnas hemma så därav försöker jag mig på detta nu. Jag googlade och hitta ett bra och enkelt recept att följa. Det enda negativa är att det tar ett helt dygn innan den är färdig och mitt tålamod när det kommer till detta är inte alltid den bästa. Jag får berätta för er imorgon hur det gick.

Imorse var jag på gymet och körde en kombination av rörlighet, roddintervaller, mage och handstående. Och nu ikväll blev det ett pass yoga. Jag har en tolv veckors plan som jag går efter och nu är jag halvvägs in i min planering. Fram mot slutet av mars kommer formen vara där jag vill att det ska vara inför sommaren och sen gäller det att hitta en balans för att hålla den så. Om ni använder Snapchat och har lust att se mer utav vad jag gör om dagarna så följ mig, användarnamn: kevswe Där kan man enkelt se vad jag tränar, äter och annat roligt jag har för mig om dagarna.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer
  • Ett tips är att spana in : http://yoconuthomemade.se

    Jag tror att de kommer lansera en kokosyoghurt också.

    🙂

    Rosie 2016-02-21 18:33:38 http://lifebyrosie.com/
    Svara
    • Svar på Rosies kommentar.

      Okey spännande!! tack för infot!! Det är faktiskt jättelätt att göra själv och nu har jag det i kylen hela tiden och jag älskar det.

      kevin 2016-02-22 13:18:20
      Svara
  • Hej Kevin.

    Jag kommer under sommaren att åka till Barcelona och behöver tips på bra gym. Det är väldigt svårt att hitta hotell med anständiga gym. Finns det något gym i Barceloneta där jag kan köpa veckokort eller något liknande? Är också intresserad på bra kost och skulle vilja en liten lista på var man äta hälsosam frukost, lunch och middag.

    Tack på förhand.

    Elias 2016-02-10 05:22:31
    Svara
    • Svar på Eliass kommentar.

      Tjena Elias! Tack för din kommentar! Hoppas du fick svar på din fråga. Hör av dig om du undrar nå mer.

      kevin 2016-02-11 16:41:01
      Svara
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind
Mode
Fanny Ekstrand