Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

Träningstips – Kicka igång förbränningen

Heej !!

Blir superglad att så många hittat hit! Har just kommit hem från gymet och ser fram emot att se kvällens avsnitt. Känns fortfarande lite trist att man själv inte är med men håller tummarna för Ellinor.

Idag har det kretsat mycket kring träning både med inspelning i morse för Nyheter24 och en intervju för träningsdelen i Aftonbladet Klick. Dessutom var jag ute och körde trappintervaller idag och herregud vad jag e trött. Kan varmt rekommendera. Kolla in det här videoklippet för en grym uppvärmningsövning för att komma upp i puls och starta förbränningen i ett tidigt skede utav träningspasset.

Jag kommer fortsätta ge er träningstips och har ni några generella frågor eller något specifikt ni vill veta kring träning så kommentera gärna så ska jag göra mitt bästa för att ge er ett svar.

Massa <3 / kevin

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Hanna Elfast
    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Hälsa
    Joanna Swica
    Mode
    Emma Fridsell
    Home
    Jannike Ebbing
    Lifestyle
    Sophia Anderberg
    Mode
    Emma Danielsson
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Fanna Ndow Norrby
    Lifestyle
    Evelina Andersson
    Mode
    Mathilda Weihager
    Mode
    Imane Asry
    Lifestyle
    Mitra Javadi
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Cassandra Klatzkow
    Lifestyle
    Sara Che