När långa nätter inte blir som man vill.
Kevin Triguero bloggar inom Mode, Träning och Hälsa här på Sveriges största dagstidning Metro och metromodeman.se. Kevin arbetar som personlig tränare och modell och har bland annat medverkat i Top Model Sverige 2014 samt Gladiatorerna 2015. Varje vecka guidar han dig och många fler läsare genom senaste herrmodet och ger dig dem mest effektiva träning- & kosttipsen för att nå din maximala fysiska utveckling.
Är allt ok Kevin?
Hallå Kevin! Tänkte bara slänga in en kommentar om hopp att möjligtvid på något bra tips från dig. Jag är en 18, snart 19årig student i högsta grad. Som student är inkomsten inte skyhög och därmed tänkte jag fråga dig vad för tillskott, protein, aminosyror och sådana ting som är bra när man vill bygga muskler och minska fettprocenten. Vad för tillskott bör man använda?