Vaknade för en liten stund sen och ska snart iväg till läkaren och kika på min axel. Den har varit mindre bra sedan slutet av oktober, misstänker en ordentlig slitning i något fäste.

Tillbaks till maten. För mig finns inget som heter frukost, lunch eller middag utan jag äter mina måltider efter behov och syfte. På de sättet kan jag börja min morgon med att äta det min kropp behöver och inte det min hjärna önskar att jag åt.

Denna morgon: 175g kött, alfagroddar och 1 avokado.