AlltsÃ¥ den här dagen… jag vet inte ens vart jag skulle börja berätta. En sak som är säkert är att det är min sämsta kostdag pÃ¥ väldigt länge, iaf sett till antal mÃ¥l. Det har bara blivit 2 mÃ¥l idag och det är inte tillräckligt men ibland hinner jag inte med sÃ¥ fÃ¥r det inte vara. Man mÃ¥ste ta tillbaks kontroll över sin vardag och prioritera det som är viktigt, dvs mat och träning. Utan dem tvÃ¥ grundbehoven kommer jag i vilket fall inte mÃ¥ bra och därmed inte fÃ¥ andra saker gjorda sÃ¥ som de ska.

Jag tar med mig det positiva ur denna dag och blickar framåt.