Inom väldigt kort kommer du kunna följa alla mina träningspass till punkt och pricka direkt i mobilen. Varje dag kommer du att få ett eller flera meddelanden i mobilen med vad jag tränat, vilka övningar jag kört och till om med få reda på antal set, repetitioner, intensitet, vila och tekniktips. Allt för att du ska kunna träna exakt som mig så ofta du önskar och utvecklas precis som mig.
Kul, kommer man kunna följa kosten också?
Tja Johan!
Inte vid ett första skede men förhoppningsvis längre fram kommer vi komma till det också. Jag kommer såklart fortsätta dela med mig om kosten på bloggen men med detta verktyg kommer det bli väldigt enkelt och tydligt för dig att följa varje steg i min träning och göra detsamma.