Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

Träna på stranden i Barcelona

Barcelona TrainingBarcelona Training

Bild med krigarna från dagens BCN Beach-HIIT pass på playan. Som vanligt kickade vi igång träningen kl 10 och det var några sanna krigare som vågade trotsa värmen och köra ett pass med oss. Fast vi börjar så pass tidigt på dagen så har solen hunnit kliva upp en del på himmelen och steker duktigt på huden medan vi tränar. Det är tufft men jag ser det också som en rolig utmaning att få utmana sig själv under sådana förhållanden. Det bästa är utan tvekan att kunna springa direkt in i havet efter att passet är avklarat.

Något som blir extra viktigt dagar som dessa att man dricker mycket vatten för att inte riskera bli uttorkad eller tappa ork medan man tränar. Ett bra tips som jag uppskattar nå enormt är att ha BCAA i vattenflaskan under träningspasset för att också förse kroppen med näring i samma veva.

Hitta rätt kosttillskott för dig hos FAST SVERIGE

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Mitra Javadi
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Fanna Ndow Norrby
    Lifestyle
    Sophia Anderberg
    Home
    34 kvadrat
    Mode
    Emma Fridsell
    Mode
    Paulina Forsberg
    Mode
    Mathilda Weihager
    Hälsa
    Joanna Swica
    Home
    Jannike Ebbing
    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Lifestyle
    Evelina Andersson
    Lifestyle
    Cassandra Klatzkow
    Lifestyle
    Sara Che
    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Imane Asry
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson