Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

Jag har plockat fram det bästa

På förmiddagen blev det Beach-HIIT och på eftermiddagen var jag på gymet och gjorde min rörlighetsträning och tränade lite sparkteknik. En utav killarna som varit med på Beach-HIIT träning hela våren har svart bälte i taekwondo och det tog inte lång tid innan jag såg möjligheten att få lära mig mer. Jag har tränat MMA till och från nu ett tag och jag har gått igenom både Muy Thai och Kick Boxing tekniker för att sparka. Det är däremot väldigt tydligt när man ser på fighting att dem bästa sparkarna kommer från killar och tjejer med Taekwondo bakgrund. Det är egentligen inte så konstigt då det är i princip bara sparkar de använder när de fightas och dem har verkligen specialiserat sig på det. Tekniken, farten och precisionen som de har är imponerande och det vill jag också lära mig.

 Den senaste veckan har jag spenderat två dagar med honom för att träna och rätta till min teknik. Det har varit kämpigt och än har jag bara fattat konceptet bakom tekniken men övningen saknas. Nu när jag plockat upp känslan och förstått mig på tekniken kan jag börja nöta och lära min kropp rörelsemönstret. Det är inte förens min hjärna och kropp är synkade som jag kan slappna av och den perfekta sparken kommer. Jag tränade mer idag och jag har plockat fram det bästa från först en ”middle kick” och därefter en ”high kick”. Jag känner att jag fortfarande är oregelbunden i min teknik och att det finns vissa steg som jag måste förbättra men det ser allt bättre och bättre ut. Eller vad tycker ni?

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Hanna Elfast
    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Hälsa
    Joanna Swica
    Mode
    Emma Fridsell
    Home
    Jannike Ebbing
    Lifestyle
    Sophia Anderberg
    Mode
    Emma Danielsson
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Fanna Ndow Norrby
    Lifestyle
    Evelina Andersson
    Mode
    Mathilda Weihager
    Mode
    Imane Asry
    Lifestyle
    Mitra Javadi
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Cassandra Klatzkow
    Lifestyle
    Sara Che