Kevin Triguero

 En kort sammanfattning från veckan som gått. 

Träning i Stockholm på Delta Gym med Gladiatorn Delta. Fick förresten reda på att två vänner till mig ska delta i årets upplaga av programmet. Jättekul tycker jag och önskar dem all lycka och framförallt att de håller sig skadefria. Mitt träningspasset med Delta hittar du på FITNER.

Jag plåtade tidigare i veckan och lanserade ett samarbete där ni hade möjlighet att handla till 20% rabatt på hela kollektionen herrmode.

 Inspelning och lansering utav fjärde avsnittet av Vilopodden där vi diskuterade sociala medier och digital marknadsföring utifrån min synpunkt som bloggare/influenser.

Nya steg har tagits i rätt riktning med Beach-HIIT konceptet och träningen fortsätter att inspirera.

Sist och definitivt inte minst kunde jag spendera mycket tid med Lina medan jag var i Stockholm vilket känns oslagbart. Vi lanserade parträning i form av 10 minuter kort cirkelträning med avsikten att inspirera er där hemma att få träningen gjord trots tidsbrist eller möjlighet att sig hemifrån för att träna. Ett roligt koncept som man kan göra med sin partner eller någon annan i hushållet. Det viktiga är att man har roligt ihop, får kvalitetstid tillsammans och gör en insats för hälsan.

Hitta mig också på instagram @kevintriguero

Förra veckan i när jag var i Stockholm bestämde jag mig för att prova en ansiktsbehandling och jag vände mig till Laser & Estetik för att få hjälp med detta.

Jag har på sistone läst mycket om hur huden påverkas av yttre faktorer som vi dagligen omges av och jag blir rädd för hur mycket föroreningar som vår hud behöver handskas med dagligen. Dessutom ska man ha i åtanke att huden på vårt ansikte är fem gånger mer känslig än övrig hud. Det väckte en tanke hos mig och på 28 år, som jag hunnit bli, har jag aldrig ägnat en stund åt att ta hand om mitt ansikte på ett grundligt sätt.

Jag blev rekommenderad en ansiktsbehandling som bestod av rengöring, syrepeeling, portröding, ansiktsmask och återfuktning som varade i cirka en timme och en kvart. Det jag tyckte var skönast var återfuktningen med tillhörande ansiktsmassage, såpass att slumrade till några gånger för det var så skönt. Det jag minst tyckte om var syrapeelingen för den kändes ganska läskig och jag tycker namnet i sig är rätt skrämmande. Jag tyckte känslan var lite obehaglig då det stack till i huden och det skulle ligga kvar på huden i någon minut. En bra jämförelse är om du någon gång druckit en stark PWO som innehåller mycket beta-alanin. Om du tycker att den stickande känslan är lugn så behöver du inte känna oro över detta.

Sammanfattningsvis så är jag jättenöjd med resultatet och jag har aldrig känt min hud så len tidigare. Jag fick ny lyster i ansiktet och jag kände mig fräsch.

Om du känner att du skulle vilja testa en ansiktsbehandling du med sÃ¥ kan du använda min rabattkod och fÃ¥ 20%. Behandlingen mÃ¥ste bokas innan den 31 oktober och fÃ¥r inte kombineras andra erbjudanden. Ange koden ”Kevin” vid bokning för att del av rabatten.

foto: Timothy Gottlieb

Jag älskar verkligen den här looken för den känns väldigt enkel och manlig. Den gröna olivtonen som blivit oerhört populär på sistone går ihop så himla bra med det bruna lädret och även de mörkare toner som vi oftast gillar att bära i Sverige. Jag känner en stark känsla av manlighet och kaxighet i den här looken.

Ett bra tips som jag känner alla killar borde fundera över och investera i är att skaffa sig en bredd av accessoarer, allt ifrån klockor, armband, ringar, halsband till solglasögon. En snygg look är inte komplett förens rätt accessoarer finns inkluderade. Jag tycker att man ska satsa på en bredd av olika stilar på accessoarer så att dem kan matchas med looken man väljer för tillfället. Gör smarta köp och gå nödvändigtvis inte efter det dyraste eller mest flashiga för oftast är det just enkelheten som är det snyggaste valet.