Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

JULIG HÄLSOSAM FRUKOST

kevin metromode frukost kevin metromode frukost kevin metromode frukost

GOD MORGON. Det blev en skön sovmorgon för mig idag. Jag vaknade strax efter nio och låg kvar i sängen ett litet tag. Jag brukar vanligtvis gå upp vid sju varje morgon och jag är inte heller den som sover jättelänge när jag kan. Min hjärna sätter igång så fort jag öppnat ögonen och därefter är det i princip kört för mig om jag skulle vilja somna om. Helt annat är det på kvällarna, då är jag den som somnar först. Det spelar ingen roll hur livat det är eller hur bra film jag ligger och tittar på så sluts mina ögon strax efter midnatt och sen är det god natt.

Det är kyligare tider just nu och dessutom stor brist på soltimmar. Därmed blir det jäkligt mycket viktigare att man toppar kosten med bra kosttillskott som hjälper kroppen att hålla sig kry och stark. Morgonen börjar jag alltid med att pressa en citron och en halv grapefrukt i ett glas, därefter har jag antingen en grön eller fruktborst som jag blandar i. Idag toppade jag juicen med bärkomplex som är full av vitala vitaminer och mineraler som är anti inflammatoriska. Dessutom har Lina introducerat mig till Mivitotal PLUS som också innehåller viktiga vitaminer, mineraler, aminosyror och mer so är vitalt för kroppen under vinterhalvåret. Vi tar en shot varje morgon tillsammans med frukosten. Det smakar inte jättegott men det ska i bara.

Min frukost idag blev enkel, en omelett på fem ägg varav endast en gula. Lina gjorde något minst lika bra men ännu mer kreativt och gott. Hon är verkligen grötdrottningen. I gröten hade hon i vaniljprotein och lite saffran. Det toppade hon med goiji, blåbär och lite kokosmjölk. Jag smakade hennes gröt och WOW va gott!! Jag längtar tills slutet av nästa vecka då jag också ska börja njuta av julen och alla magiska smaker.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Recept på Linas gröt?? 🙂

    Mattias 2016-12-10 16:04:01
    Svara
    • Svar på Mattiass kommentar.

      Tjena Mattias !! Oj oj den e grym ska du veta.

      1-1,5 del havregryn
      20-30 g vanilj protein (Lina använder Deltanutrition Whey 100)
      1/2 paket saffran
      Gojibär
      Blåbär
      Kokosmjölk

      kevin 2016-12-10 23:24:43
      Svara
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Emelie Walles
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Joanna Swica
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Sophia Anderberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Imane Asry
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand