Vi har alla drömmar vilka vi vill förverkliga och när drömmarna blir så pass verkliga att dem inte längre känns som någon fantasi övergår dem till att bli mål. Mål till skillnad från drömmar känns mer realistiska och uppnårbara. Jag skulle nästan vilja beskriva det som att man personifierar drömmen. Det man en gång drömde om blir helt plötsligt något man ger allt för att förvekliga och det som tidigare kändes omöjligt känns nu möjligt.

Jag kan ibland känna att det är svårt att acceptera att drömmar kan bli verkliga. Det är enkelt att se framför sig den långa, tuffa och tragliga vägen dit och istället missa poängen med att det är resan till målet som är viktig. Det man i slutändan tar med sig är utvecklingen och erfarenheten från det arbetet man lagt ned längst vägen. Mål och drömmar förändras och förskjuts i takt med att ens egen utveckling går framåt och uppnår saker man först inte trodde var möjligt.

– Våga tro på att dina drömmar kan bli sanna.
– Bestäm dig för att låta ditt mål vara riktningen för dina handlingar.
– Planering; dvs måla upp en tydlig mental bild på hur du ska nå fram till dina mål och följ den slavisk.
– Glöm inte att hårt arbete alltid lönar sig. Men glöm inte heller att det ska kännas kul och givande.
– Njut och ge dig själv credd för varje litet steg du tar i rätt riktning för du förtjänar det.

Lite enkel söndagshäng i Born med mina två älsklingar. Vi satte oss och åt en sallad medan vi njöt av solens sken. Det har blivit en aning kallt det senaste dygnet men himlen är fortsatt blå. Man får helt enkelt klä på sig med lite varmare plagg. Jag införskaffade den här kappan häromdagen och så fort jag såg den visste jag att den skulle få sin plats i min garderob.

Kappa: Zara | T-shirt: V Ave Shoe Repair | Byxor: Zara | Skor: DifficultbyP

I veckan åker jag hem till Stockholm för att bland annat vara på Fit for Life mässan med min samarbetspartner Self Omninutrition. Jag har också lite möten och en plåtning bokad vilka jag ser väldigt mycket fram emot.

Det har skett lite förändringar inom fitnessbranschen i år och en stor del utav det traditionella Göteborgsarrangemanget har flyttats upp till Stockholm. Det innebär att många inspirerande namn kommer i år finnas i huvudstaden för att tävla och vara synliga på mässan. Eventet har slagits ihop med ytterligare delar inom hälsa och blir därmed ett väldigt intressant event med ett brett utbud att ta del utav. På plats kommer jag finnas vid SELF’s monter för att dela med utav goda råd inom träning, hälsa, mode och kosttilskott. Jag skulle bli superglad om ni kommer förbi!