Rygg idag, ett utav få rena styrkepass som faktiskt ligger kvar på mitt träningsschema. Självfallet är den anpassad efter mina utvecklingsmål för den här terminen.

Jag känner att det fortfarande finns utrymme för att utveckla mer djup i ryggmuskulaturen utan att påverka mitt modellande. Det är en skör balansgång men i slutändan är det ändå hur jag mår och min perception utav mig själv som är viktigast.

Hittat min drömjacka! Jag hade nog mått lite bättre under vintern om jag fick leva med denna jacka från AS65.

Såg just ett klipp på Facebook där man ser en mamma och hennes dotter (bara ett par år gammal) träna tillsammans, eller rättare sagt mamman tränade och dottern härmade hennes rörelser med leksakvikter.

Jag blev jäkligt glad när jag såg klippet för det gör mig glad att se den här lilla tjejen aktivera sig genom något som för henne bara är skoj. Det är egentligen det träningen handlar om att aktivera kroppen och frigöra endorfiner så att man mår bra. Alla dem saker som ligger utanför träningen och vilka tynger en om dagarna försvinner och under en timme om dagen får man försvinna in i sig egen värld.