Heej !!

Blir superglad att så många hittat hit! Har just kommit hem från gymet och ser fram emot att se kvällens avsnitt. Känns fortfarande lite trist att man själv inte är med men håller tummarna för Ellinor.

Idag har det kretsat mycket kring träning både med inspelning i morse för Nyheter24 och en intervju för träningsdelen i Aftonbladet Klick. Dessutom var jag ute och körde trappintervaller idag och herregud vad jag e trött. Kan varmt rekommendera. Kolla in det här videoklippet för en grym uppvärmningsövning för att komma upp i puls och starta förbränningen i ett tidigt skede utav träningspasset.

https://youtu.be/Amzhf9grUAA

Jag kommer fortsätta ge er träningstips och har ni några generella frågor eller något specifikt ni vill veta kring träning så kommentera gärna så ska jag göra mitt bästa för att ge er ett svar.

Massa <3 / kevin

Hej! Roligt att du hittat hit!

Vill börja med att säga att det känns väldigt tråkigt att min tid i Top Model Sverige är över men som så många gånger förr, när en dörr stängs öppnas en annan.

Jag strävar alltid framåt och vill utvecklas som person och vill även hjälpa andra att göra detsamma. Därav kommer jag fortsätta skriva här på Man.se och ge er massor med mode- och träningstips. Det kommer finnas korta och konkreta outfit- och träningsklipp som ni kan hämta inspiration utav och anpassa till egna stil eller till era egna träningsmål.

Kolla in första filmen här!

https://www.youtube.com/watch?v=0P6EBIbX7B4

Jacka: Aeronautica | T-shirt: Scotch & Soda | Jeans: Scotch & Soda | Boots: Loake | Klocka: Daniel Wellington | Armband: Syster P

Massa Kärlek / Kevin