KEVIN TRIGUERO

glädje

Firar en grym vecka

Juice BCN KEVIN Sallad BCN KEVIN Juice BCN Kevin Sallad BCN Kevin

Känner att jag ligger efter just nu och till mitt försvar så har det varit ett par hektiska dagar med jättemycket jobb på schemat. Imorse rundade jag och grabbarna av med sista träningspasset på stranden och för att fira ett par väldigt lyckade dagars njöt vi lite extra av den här magiska kombon på restaurang Carabela.

Jag försöker för tillfället ligga lite lägger än vanligt med kosten då Arnold Classic äger rum om två veckor och tanken är att jag ska finnas på plats vid en monter. För er som inte känner till Arnold Classic så kan man säga att det är den tredje största bodybuilding tävlingen i världen och den hålls årligen här i Barcelona. Ett stor forum för fitness intresserade människor och många välkända namn inom sporten som tävlar just här.

Medverkar i ny reklamfilm

En vän till har öppnat Barcelonas första Poké restaurang och idag hade han ordnat sitt öppningsevent. Inför detta skaffade han sig en riktigt duktig filmproducent från staterna för att prodda en reklamvideo i vilken jag och Lina medverkade.

Vad tycker ni?

Ge dig själv en rättvis start på dagen

kevin metromodekevin metrmodekevin metromode

Numera känns det väldigt inspirerande här hemma med Lina omkring mig. Hon är en fantastisk duktig atlet och otroligt kompetent. Träning och hälsa är verkligen ett stort intresseområde hos oss båda och en livsstil som genomsyrar bådas vardag.

Frukost , vet vi alla, är en otroligt viktig måltid då det är det första i näringsväg som vi får i oss efter en lång natts sömn. Väldigt ofta går det många timmar från middag/kvällsmål tills vi får i oss mat igen och därför får just fruskoten en sådan avgörande roll i hur vi startar dagen. Här ska ni få ett tips på en komplett och näringsrik frukostalternativ.

1 dl Havregryn
1 skopa (30g) choklad protein
Hallon & Blåbär
Kokosmjök

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!