Händelserik dag idag med plåtning inplanerad fram till sen eftermiddag och sedan åker jag till Malaga på kvällen. Det blir en andra och avslutande plåtningen för Escales Paris och idag tillsammans med en annan modell. Vi fotar vinterkollektionen och det innebär tjocktröjor, varma byxor, jackor, halsduk och till och med mössa. Ni förstår att allt detta sker i 35 graders värme och det är sjukt jobbigt. Det är enkelt att föreställa sig att livet som modell är glamoröst men man ställs ständigt inför utmanande situationer men det är trots allt väldigt roligt.

Kika in videon från förra helgens Beach-HIIT pass. Det var väldigt varmt trots att passet börjar tidigt på lördagsmorgonen och det resulterade med ett svalkande dopp i havet direkt efter. Jag märker att vi får allt större efterfrågan om fler pass och framförallt nybörjarklasser. Det många som är nyfikna och som vill komma och träna med oss men som känner att det är alldeles för hög nivå. Personligen menar jag på att vårt koncept är uppbyggt så att alla ska klara att genomföra och utmana sig själva under träningspasset men jag förstår också känslan som vissa upplever. Det blir helt klart något att tänka på till hösten.

Fick några frågor från en läsare och jag måste erkänna att det har tagit lite tid för mig att tänka igenom hur jag ska vara på detta. Senast jag skrev något kring detta behövde jag få bukt med vissa känslor och tankar och jag känner att det inte hörde till på min blogg. Jag förstår att många av er undrar över hur jag gått vidare och hur jag känner i dagsläget.

Hej, 

Ellinor har pratat väldigt mycket om att hon har gått vidare. Du har inte skrivit något om hur du mår nu.

Har du dejtat något sen ni gjorde slut? Eller har du träffat något ny? Hur ser du på att träffa någon ny, känner du att du vill vara singel nu ett tag? Det skulle vara kul att få höra lite mer om det, hur du har gått vidare och hur din vardag ser ut nu.
Tack för en jättebra blogg!

Kram Maria

Till skillnad från Ellinor som är otroligt öppen med sina tankar och känslor på sin blogg väljer jag att hålla större delen utav mitt privat liv bortom bloggen. För mig är det viktigare att förmedla tankar kring träning, livsstil och hälsa och förhoppnings vara en bidragande faktor till ni kommer in eller fortsätter på positiva livsstilsvanor som ger ett långt och hälsosamt liv.

Separationen har varit jobbig och jag har behövt tid att tackla det på egen hand och jag känner mig lyckligt lottad som har vänner nära till hands som stöttat mig trots att jag varit långt bort från Sveriges gränser. Jag tror på att tiden läker alla sår och så är också fallet. Min magkänsla har varit bra redan från start men jag behövt ta itu med mina känslor. Jag är en person som inte kan finna mig i situationer där det inte finns någon glädje och tillslut hamnade vi där. Jag är glad för hennes skull att hon hittat glädjen igen och att hon mår bra.

Själv är jag på en väldigt bra plats just nu och ser fram emot mycket den närmsta tiden. Det finns familj och vänner omkring mig som ger mig positiv energi och som får mig att känna mig lycklig. Jag är övertygad om att kärleken finns runt hörnet men det är ingen stress, som sagt, jag är på en bra plats i mitt liv och känner ingen stress över att slänga mig in i något som jag inte känner 200% för.

Det blev ett långt och härligt midsommarfirande för min del omgiven av otroligt fina och glada vänner och bekanta. Lördagen började tidigt med Beach-HIIT träningen där ett flertal stannade kvar på stranden för att sola och bada. Värmen är nu här på riktigt och jag tror att det var upp mot 30 grader under träningspasset i helgen. Då blir det extra viktigt med mycket vatten och gärna ett intag av BCAA under passet. Jag älskar dock att känna hettan och det dels för att det blir en ny utmaning som man inte är van vid och dessutom för att det känns som förbränningen skjuts i taket.

Efter strandträningen och en grym lunch begav vi oss ett helt gäng till Puro Beach vilket är en dagsfest på Hotell Hiltons terass varje söndag. Superfint väder, folk på gott humör, gott att dricka och underbar musik som klingade fram till solnedgång vid 21 tiden. Det blev ett riktigt bra midsommarfirande som jag länge kommer minnas.