Är på hotellet och har just fått håret klippt och väntar på att bli tillfixad innan vi ska ge oss ut och fota. Det är ganska molnigt och vinden blåser på rätt duktigt. Kylan tränger igenom plaggen och jag känner mig väldigt glad över att jag tog med vinterjackan. Det är som sagt inte alltid så glamoröst som man kan tro att arbeta som modell. Det är bara att bita ihop och låtsas som att det är 25 grader varmt och solsken.

Upplever du som jag hur huden känns allt torrare nu under vintern??

Jag kan känna hur huden känns stram runt munnen, särskilt mycket efter rakning, och även hur det kan klia efter att jag duschat. Det är resultatet av låg luftfuktighet som orsakas av den låga temperaturen utomhus och den kraftiga uppvärmingen som sker inomhus.

Vad kan vi göra för att hjälpa huden?

• Använd ansiktsrengöring som innehÃ¥ller oljor och oljiga substanser som t.ex kokossmör eller kokosolja och vilken inte löddrar.
• Om du använder en fast tvÃ¥l sÃ¥ byt ut denna till en flytande, fasta tvÃ¥lar har alltid mycket högre PH-värde än hudens eget och är i allra flesta fall väldigt uttorkande.

  Tips: Neal’s Yard Remedies Men Purifying Face Wash
  (Just nu 20% Julrabatt; ange kod ”kevin” vid kassan)

•  Återfukta huden med en bra fuktidghetskräm. En effektiv fuktighestskräm lÃ¥ser in fukten i huden och ger den näring samt skyddar mot kyla och vind.

Tips:
Organic Pharmacy Men Moisture Cream 75ml 389kr.

NYR Men Rejuvenating Moisturiser 50g 335kr.
(Just nu 20% Julrabatt; ange kod ”kevin” vid kassan)

Camellia Nut Facial Cream 60ml 440kr.

Juice Beauty Stem Cellular Ant-Wrinkle Moisturiser 60ml 899kr.

• Investera i en bra ansiktskolja som du använder under nattetid. Den ger huden maximalt med näring medan du sover. Det är väldigt enkelt, massera in oljan efter att du rengjort ansiktet innan du gÃ¥r och sover.

Tips:
NYR Wild Rose Beauty Balm 15g 195kr.
(Just nu 20% Julrabatt; ange kod ”kevin” vid kassan)

John Masters Organic 100% Argan Oil 59g 499kr.

• Extern hjälp är kanon men framförallt handlar det om att hÃ¥lla kroppen i balans med hjälp av näringsrik kost och behÃ¥lla en bra vätskebalans. Gör en ansträngning och tänk pÃ¥ att fylla pÃ¥ med väska mer regelbundet genom att dricka mer vatten, té, juicer, smoothies, etc. Se till ocksÃ¥ att fÃ¥ i dig bra fetter frÃ¥n avokado, nötter, lax, linfrö, oljor eller i tillskottsväg.

foto: Carolina Rosencrantz

Det blev först ett träningspass på förmiddagen och därefter hem för att få i mig ett bra mål mat och förbereda inför en eftermiddag/kväll med Marcus. Jag började mitt träningspass med 30 minuter löpintervaller och fortsatte därefter med 45 min styrka där jag fokuserade axlar. Träningen kändes riktigt bra och jag kunde lägga det bakom mig för dagen och fokusera på anat roligt.

Under eftermiddagen har jag suttit med Marcus och spånat nya roliga bloggprojekt och vi har hunnit köra några testversioner av framtida idéer. Jag kan lova att det är roliga saker på gång och det känns jättebra att få göra detta tillsammans med honom. Marcus är ny moderedaktör på Metro Mode MAN och han skriver huvudsakligen om mode. Kika in hans blogg HÄR.