VECKANS BÄSTA:

Det bästa den här veckan är känslan som jag lämnar den med och övergår in på nästa. Jag känner mig väldigt tacksam för allt och alla jag har omkring mig och jag känner mig väldigt motiverad till att sträva ännu hårdare för att uppfylla mina drömmar. Den här veckan har jag tillbringat mycket tid med vänner som får mig att känna att livet handlar om att ge och ta, uppleva och dela minnesvärda stunder med varandra, om att drömma stort och tro på det man vill uppfylla.

Jag är också otroligt glad och tacksam över ert engagemang och alla grymma frågeställningar som delar med er av!

VECKANS SÄMSTA:

Jag kände stor oro i kroppen i början på veckan och det var negativa tankar som spökade omkring mig. Jag kan inte riktigt sätta fingret på varför jag kände på det viset men jag tror att jag på senare tid känt lite stress över flytten. I min kaos så gillar jag att ha struktur och för tillfället känner jag att jag är varken på en plats eller annan och det rubbar min balans. Jag skakade dock av mig den här känslan ganska snabbt och kom på bättre humör redan på tisdagen när jag plåtade med Naelia.

VECKANS CRAVINGS:

Jag känt ett otroligt sug efter choklad och glass hela veckan. Jag märker det framförallt när både jag och Lina rätt så enkelt triggar igång varandra när vi pratar i telefon. Dessutom skickas det massa klipp på goda glassar och bakelser via Instagram och Facebook. Det är snart fjärde veckan in på vår period utan socker och det är intressant hur det pendlar från vecka till vecka huruvida man känner sötsug eller inte.

VECKANS TRÄNINGSPASS:

Jag har haft ännu en bra träningsvecka. Jag har känt att jag kunnat fokuserat och fått ut det mesta utav varje träningspass. Den här vecka har jag framförallt fokuserat på höga reps och det har gjort bra för min kropp. Ibland måste man bara känna efter vad kroppen säger och träna utifrån den känslan. Jag har haft ett par veckor med tung träning och min kropp behöver återhämtning och förändring.

VECKANS MAT:

Jag Ã¥t middag igÃ¥r kväll med nÃ¥gra vänner och dem hade bokat bord pÃ¥ en Argentinskt restaurang. Jag hÃ¥ller fortfarande min strikta kost sÃ¥ det var inte pÃ¥ tal om att äta nÃ¥got ”out of the ordinary”. Jag beställde en fin köttbit pÃ¥ 300 gram, lättstekt som jag gillar, med grönsaker pÃ¥ grillen. Ni som gillar nötkött vet ocksÃ¥ att Argentinsk nötkött är världskänt för att vara toppklass och mycket riktigt levde den upp till mina förväntningar. Det är väldigt sällan jag äter rött kött numera, dels pga av att det är väldigt tungt för kroppen att smälta men ocksÃ¥ för att dra mitt strÃ¥ till stacken gällande klimat förändringarna.

NÄSTA VECKA:

Jag ser fram emot imorgon och hela nästa vecka för det känns som om det är väldigt mycket kul som händer. Jag flyger till Stockholm redan imorgon och kommer på tisdag att flytta in med Lina till vår nya lägenhet. Jag har fortfarande bara sett bilder på den så jag är extra spänd på hur det kommer kännas att vara i lägenheten för första gången.

Till helgen är det Fitnessgalan och i vanliga fall finns jag vid FAST montern men i år kommer jag liksom er bara att strosa omkring och njuta av tillställningen. Jag tycker att det är roligt med mässor och event för oss som delar ett träningsintresse för det är en möjlighet att inspireras och motiveras av andra likasinnade. Jag kommer mest troligt att vara där under lördagen och om ni ser mig på plats så hoppas jag att ni kommer fram till mig så att vi kan byta några ord med varandra åtminstone.

Jag har så länge jag minns rakat min navelsträng, dvs allt hår som växer i området under naveln och ned till kalsongsbandet. Anledningen till det är för att jag alltid tyckt att ser och känns ofräscht och helt enkelt inte något jag trivts med. Det finns inget mer tråkigt än att raka sig, särskilt inte där man inte vill ha hår, för det tar tid och det är krångligt. Som tur är går utvecklingen framåt och några väldigt smarta människor utvecklar ny teknik för att just hjälpa oss andra bli av med våra bekymmer för alltid.

Igår gjorde jag min allra första behandling på Laser Estetik kliniken i Stockholm. Det jag gjorde var alltså var en hårborttagning med Soprano ICE i området under naveln. Behandlingen gick mycket snabbare än jag hade räknat med, max en kvart, och var näst intill helt smärtfritt. Det jag upplevde var en liknande känsla som när man får ögonbrynen plockade fast lite mildare. Nu får jag vänta för att se resultatet men allt försvinner ju inte med en gång utan det kan krävas ett par behandlingar till för allt ska försvinna.

Jag känner att det är jäkligt värt den lilla ansträngningen för att slippa raka sig resten utav livet och kunna lägga ännu ett bekymmer åt sidan.

Just nu är jag inte hemma i Stockholm men hade jag varit det så hade jag definitivt gått förbi det här stället i eftermiddag. Det finns många juicebarer numera runt om stan men jag har liksom alltid tyckt att det är bäst stämning och juicer på Juiceverket. Jag är en sådan person som älskar ingefära och jag ber alltid om mer ingefära, såpass att det brinner i halsen ett bra tag efter att jag tagit en klunk. Jag tycker att det snålas väldigt mycket när man ber om mer av något och för mig handlar det om att ge kunder service. Just här har jag alltid blivit bra bemött och de ser till att man alltid lämnar nöjd med sin beställning.