Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

Julklappstips

Tänkte lista mina tre favoritprodukter från Self Omninutrition och dem som jag anser alla borde ha hemma och på gymet.

nya_burkar_hemsida-466x500

Ett riktigt bra protein som kroppen kan uppta väldigt fort och som dessutom smakar kanon! Utan tvekan det bästa proteinet direkt efter ett träningspass. För att vara säkra på att ni kommer älska den så rekommenderar jag er Choklad.
Xtreme_EAA_NYAhemsida-653x700

Ett måste under träningspasset. Många tar BCAA innan eller efter passet men jag ser helst att den intas under passet. Xtreme serien är helt sjukt bra och även här har man tänkt igenom produkten till 110%.
whey_stevia-Reflection-kopia-466x500

 

Ett måste som vardagsprotein, dvs i samband med mellanmål eller om man blandar i smoothies på morgonen/kvällen. Jag använder mig främst utav jordgubb då jag främst använder denna i mina smoothies på morgonen.

Mer produkter hittar ni HÄR

Styrketräning

IMG_1139.JPG

Lite nostalgi idag när jag tänker tillbaka till styrketräningen och allt det gett mig de senaste åren. Under året som gått har jag främst fokuserat på HIIT träning och uthållighetsträning och inte alls på det muskeluppbyggande.

Jag kan verkligen sakna alla eftermiddagspassen då jag inledde det mentala tillståndet med ett par Youtubeklipp, oftast var det Kai Greene som stod för uppladdningen. Därefter kunde jag dra till gymet och köra världens bästa styrkepass. Motivationen var på topp och visionen var tydlig.

Har du någonsin reflekterat över hur du laddar inför ett jobbig pass? Varför går du till gymet och tränar? Är din vision tydlig?

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!