Kevin Triguero bloggar inom Mode, Träning och Hälsa här på Sveriges största dagstidning Metro och metromodeman.se. Kevin arbetar som personlig tränare och modell och har bland annat medverkat i Top Model Sverige 2014 samt Gladiatorerna 2015. Varje vecka guidar han dig och många fler läsare genom senaste herrmodet och ger dig dem mest effektiva träning- & kosttipsen för att nå din maximala fysiska utveckling.
foto: Michaela Andersson
Jag älskar den här kostymen och jag kan varmt rekommendera den till er. Den har en väldigt unik brun nyans och ett fantastisk lyster i solsken och dessutom faller den otroligt snyggt på kroppen. Jag tycker den är helt perfekt till våren!
Vill du se mer utav kostymen? – Klicka HÄR
Var ute och firade en vän födelsedag i lördags och då hade jag på mig detta, many shades of brown hade jag kunnat kalla det. Jag gillar den bruna färgen på plagg mycket mer än svart. Jag tycker det är mer karaktär i den bruna färger och dessutom är det ett enkelt sätt att urskilja sig från alla runt omkring som bara bär svart eller grått. Dessutom tycker jag att färgen går ihop med mig väldigt väl.
Jag hade på mig min nya skjorta som jag har designat helt själv. Det var faktiskt väldigt kul att designa sin egen skjorta. Jag designade en klassisk vit skjorta och valde button down krage och bruna detaljer. Det jag var mest orolig var för vilka mått jag skulle skriva i men det gick väldigt enkelt och vips var min skjorta på posten och satt helt perfekt. Jag beställde två skjortor för strax under 900 kronor och det tycker jag är väldigt bra. Jag kommer nog beställa ett par enkla vita till så att jag har på lager inför sommaren.
Vill du också specialdesigna din egen skjorta ? – Klicka HÄR
Är du mellan 11-17 år, inte riktigt är redo för gymmet ännu men ändå vill testa på lite tuffare träning och lära dig lite mer om kost!?
Vi får många förfrågningar av er och vi båda önskar att vi kunde ge alla den tid och fokus de förtjänar. Därför har vi tagit initiativet till att starta en mini-bootcamp för ungdomar mellan 11-17 år. Vi kommer dela upp er 2 olika grupper, en för dem yngre och en för dem lite äldre.
Tanken är att vi ska ha det tungt, svettigt och KUL! Samtidigt lära oss lite mer om träning, kost och hälsa. Under fem söndagar, start 3/5, i rad kommer ni att få träna tufft men även prova på lite olika träningsformer. Vi utgår från Vasastan, Stockholm och har tillgång till sal men är helst utomhus om vädret tillåter.
Varje tillfälle avslutas också med en öppen frågestund där ni får ställa alla frågor ni har! Vår förhoppning är att fungera som en liten första plattform av tränings-inspiration, och att du efter vårt mini-bootcamp känner att du vill och kan utvecklas vidare som träningsmänniska.
Om detta är något du skulle vilja vara med på så skicka din ansökan till [email protected]. I din ansökan vill vi gärna veta lite mer om vem du är och om du har någon träningsbakgrund samt varför det är så viktigt att just du ska få en plats. Sista ansökningsdag den 19/4-2015. (Pris: 1 500 kronor)
