Kevin Triguero

Efter att min telefon blev stulen i Barcelona för en tid sedan bestämde jag mig för att ge nÃ¥got annat en Iphone en chans. För mig har Iphone alltid varit det självklara valet men med tiden har jag lagt märke till hur andra tillverkare utvecklats och kommit med telefoner som presterar minst lika bra eller bättre. I vÃ¥ras hade MetroMode bjudit in mig pÃ¥ ett event där LG representanter var närvarande för att presentera LG’s senaste telefon LG G4. För mig är LG inte den första telefontillverkaren jag kommer att tänka pÃ¥ men jag har jobbat med mobilförsäljning tidigare sÃ¥ dem var inte helt obekanta för mig. Jag lyssnade pÃ¥ deras presentation och jag fick se och känna pÃ¥ telefonen och jag blev sjukt överraskad över hur pass bra och snygg den var. För mig är det viktigt att telefonen ska kännas bra i handen, kännas kvalitativ, inte vara seg i touchen, vara lätthanterlig, ha en riktigt bra kamera och vara snygg. LG G4 är en telefon som uppfyller alla dessa krav. Jag har nu använt telefonen en tid och jag är supernöjd med telefonen och kameran är frÃ¥n en annan planet. Ibland har jag lagt upp bilder pÃ¥ bloggen tagna med mobilkameran och jag blir helt paff med bildkvalitén. Utöver att det är en riktigt bra telefon passar den grymt som modeaccessoar, bakstycket är riktigt läder och det bruna skalet faller mig precis i smaken.

God morgon!

Det är ingen tidsskillnad mellan Barcelona och Sverige vilket innebär att klockar är strax innan 10 för oss båda. Sitter och skriver detta inlägg och har hunnit laga och äta färdigt mitt första mål för dagen. Jag vill bara visa er att det är inte skitsnack utan hur det på riktigt ser ut. Vi har satt vanor som är svåra att förändra men utan att våga testa något annat än det vi är vana vid kommer vi heller inte göra någon större förändring. Därför vill jag att du testar att äta ett riktigt mål på morgon, jag vill att du testar att äta som jag gör 1-2 veckor, jag vill att du testar att förändra din träning under de kommande 1-2 veckorna. Förändring, förändring, förändring.

Fick önskemål idag om fler inlägg som berör min kost. Jag gör gärna det men jag måste berätta för er att det blir inte mycket med intressant än det ni ser här. Jag har just avslutat mitt fjärde mål för dagen och alla mål har sett precis ut som denna. Det enda jag har ändrat på under dagen är att jag ätit en halv avokado till första och sista måltiden, däremellan ingen avokado.

MÃ¥nga undrar säkert kring kolhydrater och jag har under mÃ¥nga Ã¥r varierat min kost och sett vad som funkar bäst för mig. Dem kolhydrater jag fÃ¥r i mig dagligen kommer frÃ¥n grönsaker jag äter och jag väljer att inte se kolhydrater som min primära källa till energi. Jag väljer istället att äta bra fetter och gärna variera fettkälla under veckan. Med det sagt följer jag inte LCHF som föresprÃ¥kar att man överkonsumerar fett för att täcka igen ”näringsbehovet” som försvunnit frÃ¥n att man tagit bort vissa kolhydratskällor. Jag mÃ¥r jättebra med hur jag äter och jag känner och ser hur jag ständigt utvecklas och presterar med detta som grund.

Sanningen är att det finns inga genvägar till ett bra resultat, utan hårt slit och mycket pannben. Det är absolut inte jätteroligt att äta såhär dag in och dag ut men jag uppskattar känslan av att äta en ren och hälsosam kost och att dessutom mår jag bra. Det positiva överväger det negativa helt enkelt. Självklart blir det något gott ibland men aldrig utan att min grund först tillfredsställts.

Inlägget i samarbete med Self Omninutrition – Kosttillskott för alla