Idag har jag verkligen haft en vilodag. Satt uppe sent med mina vänner för att se Alexander Gustavssons titelmatch i UFC som tyvärr inte gick som jag hade hoppats. När vi väl kom i säng runt 07 imorse hade jag mycket sömn att ta igen. Det har blivit lite mys hemma med Ellie och Frankie och tittat på Hotel Rwanda tillsammans. Shit vilken stark film, den berör en verkligen.

Ser fram emot en bra och händelserik vecka!

God morgon!!

Jag hoppas ni haft en lugnare natt och morgon än det vi har fått erfara. Igår natt brakade himlen loss och blixtrarna och åskan var inte nådiga. Jag tror aldrig jag varit med om något liknande! Det höll mig och Ellinor vakna ett bra tag kan jag tala om. Som om inte det vore nog står 3 gubbar traditionellt klädda på torget tidigt imorse och avfyrar lösa skott och då talar jag om kanonskott. Det lät som dynamit som sprängdes. För att toppa det hela så räckte det inte för dem att stå och avfyra skotten på torget utan dem gick runt bland dem smala gränderna i Barceloneta och avfyrade sina kanoner. Det lät fruktansvärt högt och jag blev lite orolig för Frankie. Jag frågade en gubbe nere på stan vad det hela handlade om men han visste inte heller, dem har ju trots allt lite konstiga grejer för sig emellanåt.

Nu ska jag ned till stranden och köra ett HIIT-pass med Martin och en vän till honom, också svensk. Kul att han känner för att haka på!

Hade ett eftermiddagsflyg tillbaks till Barcelona idag vilket gav mig lite egentid på förmiddagen att upptäcka Fuerteventura. Efter frukost hyrde jag en cykel och cyklade från byn där vi bodde ut till kusten och en annan by vid namn Cotillo. Det var ca 6-7 kilometer dit längst en mest ofattbar landskap. När jag väl var framme vid kusten var det ett otroligt vackert möte med Atlanten som mötte mina ögon. Jag skrev ett inlägg på instagram där jag skrev av mina tankar och känslor just där och då, är ni nyfikna så kika på @kevintriguero.

Nu ligger jag i min säng med min älskling bredvid mig och längtar till imorgon. Det är en helt galen träningsvecka som väntar med ett par Vo2Max pass, styrkepass och otalt många cardiopass. Häng kvar för det kommer bli helt galet.