Okej nu får det vara nog med det här vädret och du känner förmodligen som jag att du behöver något riktigt najs att se fram emot! Jag har lösningen till dig.  I samarbete med Celsius kan du just nu vara med och tävla om en träningsresa till Ibiza med mig och några utav Sveriges & Danmarks mest populära träningsprofiler. Följ instruktionerna nedan och kanske är det vi som ses på Ibiza den 8 okt!

 Så tävlar du:
1. Ladda upp en snygg och träningsinriktad bild med Celsius på Instagram
2. Tagga din favoritprofil som ska med på Fitner Camp by Celsius på Ibiza och motivera varför just du ska vinna
3. Hashtagga #FitnerCampByCelsius samt följ @fitnerapp och @celsiussverige.se

 1:a pris:
– Resa till Ibiza 8-10 oktober med flyg, hotell och aktiviteter.
– Träning med träningsinspiratörer

2:a-10:e pris
– 2 flak (24-pack) Celsius.
– 1 års gratis medlemskap på @fitnerapp

 Läs mer på www.celsiussverige.se/tavling

https://www.youtube.com/watch?v=CvcwuAq8O00

Förra veckan skrev jag ett inlägg där jag tipsade om ett smidigt, gott och enkelt sätt att få i sig bra näring innan eftermiddagsdippen slog till. Jag skrev också om att jag skulle tillsammans med andra träningsprofiler och i samarbete med GoGreens nya raw-food mixer GoRaw anordna en rolig tävling för er.

Som sagt, 14:55 är tiden få flest människor upplever trötthet och brist på motivation. Anledningen till det ligger i den näring vi stoppat i oss under lunchen och blodsockret är nu på fall. Därav behöver vi fylla på reserverna med ett näringsrikt alternativ och därmed har GoGreen genom sina nya raw-food mixer gjort det väldigt enkelt för oss att tillgodose det behovet. Här är mitt tips för hur du snabbt och enkelt ska hitta nya krafter för att slutföra dagen på topp och se fram emot ditt träningspass senare på kvällen.

Jag vill dessutom ha din input !! Tävling som startar NU!

Publicera ditt eget smarta 14:55-tips på Instagram, hashtagga #1455tips och tagga @kevintriguero och @Gogreennordic. Vad tipset är avgör du helt själv, det kan egentligen vara vad som helst som piggar upp så använd fantasin 🙂 Tävlingen pågår i en vecka och vinnaren utses av mig. Priset är en matberedare från OBH Nordica samt GoRaw-produkter. Lycka till!

GoGreens Facebook & Instagram 

 MODE. Dags att börja tänka på att införskaffa varmare plagg nu när vår korta sommar övergått till regn och rusk. Vem vet dock vi kanske får en kort vända utav värme till innan det på riktigt börjar bli allt mörkare och kallare. Mörkare färger är såklart mer praktiska under höst och vinter och i kombination med något tjockare som håller värmen blir det alldeles perfekt. Ett utav de hetaste plaggen i höst är enligt mig denna ”overshirt/skjorta” från Schnayderman’s. Den är skitsnygg, varm och passar skitbra till vilka jeans som helst. Det andra superklippet i höst är dessa snygga sneakers från DifficultbyP. Detta är andra designen utav tre som tagits fram och jag älskar dem. Även dessa är handgjorda i Italien på LV’s fabrik och 100% kalvskinn. Det känns när man tar på dem att det är superbra kvalité och inte minst förstår man det när man använder dem.

Overshirt/Skjorta: Schnayderman’s | Linne: Calvin Klein | Jeans: Gant | Skor: DifficultbyP
Foto: Michaela Andersson