Kevin Triguero

Många har passerat under alla dessa år men få har lyckats beröra mig som denna man till höger i bild. Vi vet båda att jag kan ta detta privat med dig men jag vill att alla ska veta vilken sann vän och inspiration du är för mig.

Det är tack vare dig som jag skriver detta idag. Det är tack vare dig jag har utvecklats, fattat beslut och banat vägar som jag troligtvis inte gått om det inte varit för dig. Du utmanar det traditionella synsättet och du lyfter fram det bästa i personer du har dig nära. Du har goda värderingar och du lever som du lär. En sann inspiratör!

Jag är glad att du är min vän och jag vill önska dig ett stort grattis ändå bort till Costa Rica!

Jag har hittat min kärlek i TV och det funkar faktiskt. Nu tänkte jag att vi ska hjälpa Pär hitta kärleken i nya Bachelor.

Kort om årets Bachelor: 

 ”Jag söker en jordnära, intelligent tjej som jag kan skratta tillsammans med. Jag vill träffa nÃ¥gon som är färdig med singellivet som jag kan dela livet med. Det viktigaste av allt är humor, om det ska vara lÃ¥ngsiktigt mÃ¥ste vi kunna skratta, säger Pär Nilsson.”

Snabba fakta om Sjuans Bachelor Pär:
Ålder: 32, fyller 33 den 2 mars.
Familj: Mamma, pappa, bror och två brorsbarn.
Yrke: Driver och är delägare i två bolag.
Bor: Uppväxt i Bollnäs, bor i Stockholm.
Drömresemål: Montenegro, Kanada och Japan.
Favoritgodis: Saltlakrits.
Favoriträtt: Älskar kött.
Motto: Du har bara ett liv, lev det!
Gillar: Glada, öppensinnade och raka människor.
Ogillar: Negativitet, koriander och mygg.
Ser helst på tv: The Big Bang Theory, Family Guy och Breaking Bad.
Intressen: Träning, umgås med familj och vänner.

Tycker du Pär verkar reko och skulle du vilja dejta honom så tveka inte på ansöka nu. Klicka HÄR

Jag kan inte få nog utav all träning, destu mer jag gör det destu roligare tycker jag att det är. Träning har alltid varit en stor del utav mitt liv, redan som 4 åring började jag med simning. Till en början handlade om att bli kvitt med min astma, sedan om att bli bäst i världen, därefter för att bygga en tilltalande fysik och nu mest för att jag vet hur viktigt det är för min framtid och hälsa.

Det är klart att även jag har mina motivationsdippar och att det inte alltid är lika roligt att ta mig till gymet men jag gör det ändå. Jag gör det för utav en vana, precis som att borsta tänderna varje morgon. Jag gör det för att jag vet att det kommer bättre tider och för att jag vet att jag skulle må sämre utav att inte träna.

Jag tycker många ser träning som ett måste, ett ont måste. Varför är det så? Vi har genom århundraden varit väldigt aktiva och arbetat fysiskt för att överleva. Med all den nya tekniken och utvecklingen så har vi istället ifrågasatt dess syfte och skjutit det allt längre från oss. Borde inte vi inte stanna upp en sekund och fundera vad vi egentligen håller på med?

Anledningen till att jag tar upp detta är för att jag ser så många människor runt omkring mig med så mycket pontential och vilka tillåter sig förfalla pga utav helt fel anledningar. Att träna eller leva hälsosamt är ingen garanti på ett framgångsrikt liv mätt i pengar men det garanterar en lyckligare och mer balanserad tillvaro.