Nu är vi nästan där !! Inom väldigt kort kommer Fitner att lanseras och det innebär att du väldigt enkelt kommer kunna följa alla mina träningspass direkt i mobilen. Dvs så fort jag avslutat min egen träning så kommer du få ta del av vad jag kört till punkt och pricka. Nu kan du få enkel access till mitt träningsschema LIVE och träna detsamma som mig varje dag.

Jag tränar mellan i snitt 6-8 pass/veckan och mitt träningsupplägg varierar mycket mellan styrka, högintensiv träning och rörlighet. Alla övningar med antal set, rep, vikt och intensitet kommer finnas tillgängligt och dessutom finns bilder och enkla videoklipp där jag visar varje övning med dem rätta knepen.

Snart finns det inte längre någon anledning att undra vad jag gör för utveckla och behålla min fysik. Klicka på länken (http://www.fitner.co/kevin/) och anmäl ditt intresse redan NU !

Ett nytt projekt är på gång. Jag har nämnt vid något tillfälle tidigare och ni som följer bloggen vet att jag var iväg på Ibiza för några månader sedan i samband med smyglansering utav en träningsapp. Av olika anledningar har det blivit lite fördröjning och planering har fått skjutas fram men nu börjar det mesta gå i mål och som det ser ut kommer det gå live inom kort. Det som kommer hända att alla som önskar kommer kunna ta del utav mina personliga träningspass dagligen. Ni kan alltså se vad jag tränar och exakt veta alla detaljer kring passet. Så fort jag avslutat mitt träningspass så kommer det plinga till i er telefon med all information ni kan tänkas behöva och mer därtill. Jag tycker det ska bli jättekul att få dela med mig till alla som önskar utav det jag gör dagligen för jag vet att det ger resultat och om man är dedikerad och efterliknar det jag gör i egna mått så kommer resultaten komma till er också.

< >Delta i tävlingen genom två enkla steg. 

1. Ladda ned Björn Borgs nya träningsapp Sprinter på App Store

2. Skriv en kommentar och motivera varför just du ska träna med mig.

Det är mycket nu !! Jag hoppas verkligen du är med och tävlar. Det spelar ingen roll vad du har för träningsbakgrund utan ta chansen nu och kör ett träningspass med mig. För att ladda upp inför detta eller för att du helt enkelt behöver ny träningsmusik har jag delat min spellista som jag lyssnar på när jag tränar. Klicka på länken nedan för att få tillgång till spellistan direkt i mobilen eller datorn.

Lyssna pÃ¥ min träningslista – Klicka HÄR