Varför ska man använda kokosolja i håret?

Det är en enkel, närande och vårdande hårinpackning som reparerar och ger glans till håret utan att tynga ner det. Genom att göra detta regelbundet blir håret blir starkare och dessutom växer snabbare.
Använd kallpressad kokosolja eftersom den är en fantastisk naturlig näringskälla för håret och hårbotten, grym för att vårda skadat hår och torrt hårbotten. Det är även en väldigt effektiv naturlig behandling mot mjäll.

Man kan använda enbart kokosolja men jag skulle vilja rekommendera Rosemary & Cedarwood Hair Treatment frÃ¥n Neal’s Yard Remedies som även innehÃ¥ller eteriska oljor. Den är fullproppad med rosmarin, lavendel, och cederträ som har massa positiva egenskaper för hÃ¥ret.  I Neal’s Yard Remedies produkterna används just för sina vÃ¥rdande, läkande och stimulerande egenskaper.

Eteriska oljor är väldigt potenta och har alla terapeutiska egenskaper för såväl kroppen som sinne och dessutom doftar dem väldigt bra. De flesta eteriska oljor har väldigt starka antibakteriella egenskaper och är renande samt antiseptiska (antibakteriella). Exempelvis är Rosmarin bra för det stimulerar hårsäckarna och förbättrar mikrocirkulationen vilket främjar hårväxten och ger även glans. Lavendel har liknande egenskaper men verkar också i förebyggande syfte genom att förhindra att håret splittas och det lugnar kliande hårbotten. Just Lavendel har visats kunna hjälpa personer som lider av fläckvis håravfall (Alopecia Areata). Slutligen så är cederträ en renande olja som motverkar kliande hårbotten och vilken motverkar mjäll.

Hur använder jag produkten?

Massera in oljan i håret och hårbotten och låt det verka i minst en halvtimme. Man kan även lämna hårinpackningen över natten om man vill att den skall vara än mer effektiv men tänk då på att skydda dynan från oljan.

Tvätta sedan ur hårinpackningen genom att först skölja med kallt vatten och detta för att bli av med eventuellt överskott av olja. Tvätta sedan håret en till två gånger och bäst är såklart med ett ekologiskt schampoo. Balsam behöver man däremot inte använda efter att man gjort detta. Om håret fortfarande känns oljigt så behöver man inte oroa sig för det eftersom håret kommer dra till sig de oljorna som finns kvar och nästa dag känns håret istället starkt och glansigt.

 Rekommenderad läsning:

Skillnaden mellan Deodorant och Antiperspirant
Rakning & Huden
Tips på enkla medel för att hålla huden fräsch

foto: Timothy Gottlieb

Nu mer än någonsin tar håret stryk med tanke på temperaturförändringen. Läs vidare så ska jag berätta hur du ska göra för undvika att skada håret.

Kallt väder påverkar inte bara huden utan också håret. Den torra kyliga luften suger ut fukten ur håret och gör det torrt, svagt och glanslöst. Under mössan blir håret statiskt, slits och hårbotten blir torrt men det finns några enkla knep som man kan använda sig av för att åtgärda detta och även för att behålla en glansig välmående frilla hela vintern.

Under vinterhalvåret behöver den vanliga balsam rutinen kompletteras med en fuktgivande hårinpackning för att undvika torrheten. Minst en gång och om man kan till om med två gånger i veckan bör man satsa på en bra inpackning. En enkel och effektiv inpackning är Neal’s Yard Remedies Resemary & Cedarwood Hair Treatment för den stimulerar hårbotten, återfuktar och ger håret glans. Den kan användas innan man tvättar håret genom att man masserar in inpackningen i håret och hårbotten och låter det verka i en halv timme innan man tvättar bort det och avslutar hårtvätten med balsam. Om håret är väldigt torrt kan man lämna inpackningen i håret under natten men isåfall bör man skydda dynan eftersom huvudingrediensen i inpackningen är kokosolja. Inpackningen innehåller även rosmarin vilket stimulerar blodcirkulationen i hårbotten samt lavendel och cedar eteriska oljor.

HUR?

Steg 1: Hårinpackning. Massera in i håret och hårbotten och låt det verka i minst en halvtimme.

Steg 2: Milt shampoo & balsam. Tvätta håret med ett milt shampoo tex Neal’s Yard Remedies Invigorating Seaweed Shampoo (Lavender Shampoo). Skölj av med ljummet vatten.

Steg 3: Återfuktande balsam. Lägg i balsam och låt det verka i några minuter och skölj sedan med ljummet vatten. Tex Neal’s Yard Remedies Invigorating Seaweed Conditioner (Lavender Conditioner).

Steg 4: Torka håret på rätt sätt. Många kanske inte tänker på detta men gnugga inte håret torrt utan tryck det torrt med handduk. Den här processen skadar håret mer än vad man tror så ett tips är att använda en aquis hårhandduk som absorberar åtta gånger gånger så mycket fukt som en vanlig frotte handduk.

Om möjligt försök också undvika hårtork då det sliter på håret och gör det torrt. Man kan försöka göra denna rutin på kvällen för att undvika behöva rusa ut genom dörren med fuktigt hår. Att gå ut i kylan med fuktigt hår sliter ytterligare på håret så undvik helst att blöta håret på morgonen. För att hjälpa håret ytterligare kan man försöka undvika starka styling produkter. Man kan styla håret med närande och vårdande argan olja, exempelvis Neal’s YardRemedies 100% ekologiska argan olja eller John Masters Organic argan oil som båda ger fin glans åt håret. Om man har tunnare hår är ett tips för att få mer volym att använda John Masters Organic Saltwater spray.

EN VIKTIG PUNKT

Allt du läst hittills är endast en del av lösningen för en välmående vinterfrisyr. I grund och botten skapas rätt förutsättningar för ett hälsosamt och starkt hår genom en sund kost. Håret är ett protein som kallas keratin och för ett starkt och glansigt kalufs bör man först och främst få i sig rikligt med protein, zink, järn, omega oljor och i tillskottsform Silica.

 Rekommenderad läsning:

Basics för att sköta om håret
Rakning & Huden
Tips på enkla medel för att hålla huden fräsch

Många grabbar tycker att likt en smutsig bil så bör huden rengöras med starkt löddrande kemikalier som effektivt avlägsnar fett och smuts. Dvs att man då även tvättar bort oljor och bakterier som huden behöver för att må bra. Även om man har kombinations eller fet hud och huden lätt blir glansig betyder det inte att det effektivaste sättet att åtgärda detta problem är en stark rengöring, tvärtom så kan problemen bara bli större.

Med för starka rengöringar reagerar huden med att öka den egna produktionen av sebum (ett talg som huden själv producerar och består av fettsyror, kolesterol och triglycerider) vilket skyddar huden från att förlora fukt.

Undvik alltså att tvätta ansiktet med tvål eller starkt löddrande rengöringar som innehåller sulfater som rubbar hudens naturliga balans. Jag tycker att man istället ska använda en skonsam milt löddrande flytande rengöring som Neal’s Yard Remedies ekologiska Purifying Face Wash. Denna innehåller fairtrade roiboos extrakt (rikt på antioxidanter), ringblomsextrakt (väldigt återställande för huden) och eteriska oljor från bla bergamott, grape och ecualyptus (antiseptiska och renande oljor).

HUR?

Rengöringen masseras in i ansiktet och avlägsnas med varmt vatten. För att effektivisera rengöringen kan du väta en muslin duk i varmt vatten och torka av rengöringen med denna. Genom att använda muslin duken blir rengöringen effektivare och även milt exfolierande (den avlägsnar döda hudceller) och dessutom motverkar detta uppkomsten av pormaskar.

Efter rengöringen är det bra att använda ett ansiktsvatten som Neal’s Yard Remedies Frankincense Toner (alkohol fri som innehåller lugnande aloe vera och Frankincense eterisk olja). Många tror att ansiktsvatten är en slags djuprengöring och därför lite överkurs och nåt man kan hoppa över. Visserligen avlägsnar ansiktsvattnet de sista spåren av orenheter men dess huvudsakliga funktion är att återbalansera hudens PH värde och påbörja hudens återfuktningsprocess. Allt som läggs på huden efter ansiktsvattnet (serum, olja, ansiktskräm, ögonkräm) går lättare in i huden.

Om du tänker dig att du spillt vatten på diskbänken och ska torka upp det, vilket funkar bättre?: en kruttorr wettex eller en fuktig? Den fuktiga såklar! Detsamma gäller för huden, efter ansiktvattnet suger huden i sig bättre fukt, näring och annat man tillför den.

Använd ansiktsvattnet genom att fukta en bomullstuss eller bomullsrondell och torka av ansiktet. Rengör ansiktet + torka av det med ansiktsvatten på kvällen innan återfuktning. På morgonen behöver man nödvändigtvis inte rengöra ansiktet utan det räcker med att torka av det med ansiktsvatten innan återfuktning.

Läs också: Så får jag vitare tänder helt naturligt

Produkterna hittar du här

Purifying face wash
Rejuvenating Frankincense Toner
Muslin Duk