foto: Michaela Andersson

Sveriges nationaldag och jag firade detta med en fin löprunda runt Kungsholmen. Tyckte jag såg en hel del förberedelser kring rålisparken men för ett par timmar sen var det fortfarande lite glest med folk. Jag tänkte själv gå en runda på stan och se vad som försegår.

Måste bara säga att jag älskar dem här skorna från Adidas, ett fantastisk konstverk och dessutom otroligt sköna att gå i.

Ha en fin nationaldag!

Mode. Mer somrigt träningsmode från Adidas.

Jag vill fråga er om det är något särskilt inom mode som ni intresserar er lite extra för? Exempelvis en enkel fråga är om du tycker att jag ska lägga upp ännu med träningsmode än tidigare?

Bästa möjliga protein för snabbast näringsupptag direkt efter mina träningspass. 1 – 1,5 skopa. Både choklad och cheesecake smakar kanon men personligen så föredrar jag choklad i långa loppet.

Startar varje morgon med ett glas vatten som jag blandar med 1 tsk Super Green. Det bästa och enklaste sättet att balansera mitt näringsintag från den gröna världen. Ett tillskott som innehåller allt det väsentliga och vilken är extra viktig för er som har svårt med grönsaker till vardags.

Brukar vanligtvis vara försiktig med att rekommendera fettförbrännande tillskott och anledningen till det är för att man generellt sätt vill tro att detta är lösningen till en snygg kropp, vilket inte är sant. Däremot kan jag känna att det är ett bra sett att höja träningsandan ytterligare ett snäpp inför sommaren och låta en produkt som denna hjälpa en på vägen.

Som tidigare produkt är Waterloss något jag använder i sista skedet på min formtoppning. Den hjälper kroppen att släppa på vätska och därav upplever man en ökad definition på musklerna. Om du använder denna produkt så förbered dig på att svettas mer än vanligt och även gå på toa lite mer ofta, det är bara ett gott tecken.

Du hittar dessa och fler produkter här