Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

KEVIN TRIGUERO

träningskläder

YOGA BETYDER DETTA FÖR MIG

För min del började en helt ny resa för drygt ett år sedan då jag för första gången klev in i yoga studion och fick känna en helt ny form av befriande känsla.

Kevin OHMME Metromode
Träningsbyxor: OHMME Yoga

Jag har sedan väldigt ung ålder idrottat och utvecklats inom idrottens värld till vad som anses vara elitidrottsman. Jag har en lång bakgrund inom simning där jag tränat och tävlat på väldigt hög nivå under många år. Man skulle kunna säga att jag redan vid elva års ålder hade högre träningsfrekvens än vad genomsnittlig idrottsman har idag. Vi slutet av tonåren fortsatte min träningskarriär men den här gången inom fitness och idag skulle jag nog anses som en veteran inom fitnessvärlden om man ser till antar timmar jag spenderat på gymet.

Aldrig under alla dessa år har jag ägnat en minut åt att stretcha eller för den delen ägnat en djupare tanke åt min rörlighet. För mig var det inte lika viktigt. Det var något jag inte behövde ägna min tid åt och jag såg på det som meningslös tidsåtgång. Det tog mig alltså tjugosex år att mogna inom det idrottsliga och förstå vikten av alla komponenter som gör en idrottsman till atlet och en vanlig person till hälsosam individ.

Min drivkraft inom träning är att hålla en snygg och hälsosam fysik. Jag strävar efter att utveckla och behålla min vältränad fysik och ge min kropp rätt förutsättningar för att hålla sig stark och kry allt eftersom jag blir äldre. Och det är just här som yogan kommer in i bilden.

Jag älskar att styrketräna för det får mig att känna mig rå och stark utifrån och in. Det är som styrketräningen gör mig hård till ytan och den känsla speglas sedan inombords. Men jag Yogan har öppnat mig för en helt ny värld, en där jag känner mig mjuk och stark från insidan och ut. Det är som träningen börjar i andra änden och bygger mig starkare utåt sätt. Det är liksom dessa två är varandras motsatser och kompletterar mig som atlet och individ.

OHMME kevin metromode
Träningsbyxor & Träningslinne: OHMME Yoga

Jag känner att jag får mer utav min styrketräning nu än någonsin tidigare för yogan har hjälpt mig att släppa på spänningar som hindrade mig från att göra vissa övningar. Och tvärtom så ger styrketräningen mig mycket utav styrkan som krävs för att jobba i olika positioner inom min yoga träning.

Kevin OHMME Metromode
Träningsbyxor & Hoodie: OHMME Yoga

Jag anser mig vara en nybörjare inom yoga och lär mig något nytt varje gång jag övar. Jag började med Ashtanga som träningsform och innan dess hade jag endast testat Kundalini. Jag kände dock att Ashtanga passade mer mig och mitt träningssätt. Jag träffade en väldigt duktig lärare som inspirerat och hjälpt mig att utvecklas och finna lugnet i många krävande positioner. Jag älskar känslan av frihet varje gång jag lämnar studion. Det är en svår känsla att beskriva för den som inte testat själv. Det känns som man blir fri från sin egen kropp, alla spänningar släpper och det råder en stund av frihet i kropp och sinne.

Om du också inspireras så vill jag varmt rekommendera dig till att läsa fler fantastiska berättelser HÄR.

Idag är jag stolt över mig själv

RUNNING_9.1_1446 1_srgb

 Ni som följer mig även på instagram såg förmodligen att jag repostade denna bild från Casall’s flöde. Detta är för mig bland dem bästa bilderna som jag tagit och jag älskar känslan. Det är en cool känsla att betrakta bilden utan att egentligen reflektera så himla mycket över att det är en själv. Miljön, träningsplaggen, färgerna, timingen, formen, det är så mycket som stämmer på den här bilden tycker jag. Jag är stolt och jag hoppas även ni blir glada för min skull. Det är bilder som denna som får mig att vilja fortsätta sträva framåt och plåta ännu mer.

Vill också ge en headsup till er som använder snapchat. Om ni vill se mer och annat från min vardag så lägg till genom att söka på kevswe. Det har varit trögt för mig att komma igång med appen men jag tycker att det blir allt roligare och enklare att använda. Jag skulle hävda att man får se en annan del utav min vardag och jag tror också att det kompletterar bloggen väldigt väl. Det jag delar med mig utav här blir väldigt genuint och äkta via snapchat. Som sagt, lägg till mig och kommentera även där om ni har lust.

Kika in på behind the scene bilderna

12722373_10154587763508356_221175134_o 12443721_10154587763258356_2082261064_o 12721906_10154587762488356_1313109768_n 12596554_10154587762363356_958852166_o 12722408_10154587761778356_1405642249_o

 

Idag hade jag en modellplåtning inbokad för ett brittiskt varumärke. Min kompanjon i denna plåtning har tydligen representerat sitt hemland, Colombia, i någon utav de stora miss universe tävlingarna, jättetrevlig och snygg tjej. Vi fotade mestadels utav dagen utomhus och trots att dagen började med strålande sol började himlen bli grå fram mot tidig eftermiddag. Det var inte riktigt vad teamet hade räknat med och i.o.m att det både togs stilla och rörlig material så ställde det till det en hel del. Vi har hela 3 dagar kvar utav fotografering och vädret har slagit om lite i Barcelona så det har blivit framskjutet ett par veckor för att vara på säkra sidan.  Det blir inte alltid som man förväntat sig och heller inte ett alldeles enkelt jobb när väderförhållandena inte är på ens sida. Det slår min ändå att trots motgångar och en lång arbetsdag så tycker jag att det är jäkligt roligt.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!