En mycket lyckad första dag på Fitnessgalan. Grymt kul att träffa så många vänner, bekanta ansikten och alla er andra som jag hälsat på för första gången. Som ni ser representerar jag numera FAST Sverige, nytt kosttillskott på svenska marknaden som kommer bryta ny mark. Vi smyglanserar denna helg och inom kort kommer det finnas tillgänglig att köpa i butik. Under FASTvarumärket finns tre produktlinjer (LIFESTYLE, SPORT & PRO) för att tillgodose allas individuella näringsbehov. Oavsett om man som mig lever träning i vardagen, idrottar på elitnivå eller tävlar inom fitness och kroppsbyggning finns det något för en. Gå in och följ @FASTsverige på Instagram.

Gå in och GILLA vår sida BCN Beach-HIIT på Facebook !

Stort tack till vår samarbetspartner HE Fitness för grym träningsutrustning. På hemsidan hittar ni allt man kan önska för att förbereda sommarstugan och hemmagymet med bra träningsutrustning. Dessutom hittar ni enklare träningsutrustning som är perfekt att ta med på semestern i sommar.

En vän till mig sa något tidigare idag något som jag tycker är väldigt viktigt att ha med sig i alla lägen.

”Vad du än gör är vägen alltid lika lÃ¥ng. Det finns inga genvägar”. 

Det är lätt att stirra sig blint på andras framgång och ifrågasätta sin egen resa genom att ständigt jämföra sig med andra. Min resa är inte densamma som någon annans resa mot liknande/samma mål. Vi har alla olika förutsättningar att utgå från och hur resan utvecklar sig är olika för varje individ. Det är resan mot målet som nöjet och det försöker jag alltid påminna mig själv om när det känns tufft och saker inte går som jag vill eller resultat som inte kommer lika fort som jag önskat. Upp och ned, ned och upp alla vägar leder oss framåt så länge vi strävar ditåt.